由于过度眼疲劳，过度用眼引起的结膜水肿，可以通过热敷缓解。可以用一些滴眼液，水肿的情况也就慢慢痊愈。如果是过敏导致的结膜水肿，这种情况下就需要冷敷，而不能进行热敷。

同时可以配合抗过敏的眼药水一起使用。还有因为血液、淋巴循环障碍、血液成分异常等引起的非炎性水肿，所以有结膜水肿一定要找到原因，再进行对症治疗，而不能盲目的进行治疗。

患者有结膜水肿，出门需要佩戴墨镜，避免强光刺激眼睛。而且患者要做到充分休息，保证足够睡眠，才有利于眼部疾病的恢复。因此不是所有类型的结膜水肿都是可以自愈的，首先要找到病因

眼睑浮肿有生理浮肿和疾病两种两种因素.属于生理因素的眼睑浮肿多发生在睡眠不足,睡眠时枕头过低和流泪之后,属于疾病因素引起的眼睑浮肿有眼睑结膜发炎,心脏病,肾小球肾炎等.应该到医院检查,找出原因,对征治疗.建议您平时养成良好的生活习惯，避免压力过大，饮食要清淡，注意用眼卫生。

结膜水肿就是我们所说的球结膜或者睑结膜造成了肿胀，它有的时候是因为炎症引起来的，有的是因为外界刺激引起来的。所以如果是因为急性结膜炎或者其它的炎症引起来的结膜水肿，我们要到医院来及时就诊，控制结膜的炎症。对于一些外界刺激，比如揉眼睛很厉害造成的结膜水肿，一般我们解除刺激之后，过一两天大部分的都能自己消退。如果不是炎症引起来的结膜水肿，我们没有再继续给它刺激，过一段时间还是没有消退，我们还是需要到医院来进行检查，看看是什么原因引起的结膜液体回流造成的堵塞引起来的结膜水肿，我们要找到原因来进行治疗。