不少人在哭过后眼睛会出现肿胀，如果想要快速的消除哭过的眼睛肿胀，可以考虑使用冷盐水纱布敷眼的方法来帮助进行缓解，这样能够将眼睑中的过多水分吸入纱布中，所以可以起到快速消肿的作用，并且在日常生活之中应当尽量避免生气和激动，否则长期下去也会诱发抑郁症的出现。

哭泣后会造成眼睛肿胀，一般可通过冷敷帮助消肿，一般冷敷15-30分钟，肿胀感就会慢慢消失。建议：您注意不要揉眼睛，以免造成眼部感染。而且您比较好不要再哭泣了，以免造成肿胀感加重。

哭了以后眼睛会出现明显的水肿，是因为全身皮肤组织中眼睑皮肤薄，而且眼睑的皮下组织为疏松结缔组织，所以很容易受到渗血或渗液的积聚，导致水肿，哭泣以后出现眼皮水肿以及结膜水肿。首先考虑冷敷，比如用消毒棉片放在冰箱里，冷藏一段时间取出，闭上眼睛，敷在双眼皮上，每次敷十分钟左右。如果温度很低，可以垫一块常温的消毒棉片。如果眼睛里面出现明显的球结膜水肿，建议点激素类眼药水，促进水肿吸收。要促使眼皮水肿迅速消退，需要保持好的心态，否则情绪波动又哭泣，眼皮水肿和结膜水肿可能会重新发作。