有于现今工作压力越来越大，人们熬夜加班及其夜生活也比较频繁。对此经常很晚才入睡，导致严重睡眠不足，促使眼睛肿大，为此每天跟大熊猫一样出门，让人望尘莫及。

步骤/方法：

1、 睡前用热水洗脸，顺变用沾温水毛巾在眼角旁边轻轻的敷1——2分钟。

2、 减少熬夜，熬夜会使得睡眠不足眼疲劳会导致眼睛肿的像包子一样，应遵守好的作息习惯。

3、 可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

注意事项：

眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。

首先是可以做一下局部的热敷的，一般肿胀的程度是可以有效的减轻的。如果症状未减轻，可以选择药物治疗。如果是过敏性水肿的话，可以局部用一些激素类药物进行涂抹，同时要注意眼部的清洁卫生。

1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

2.用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！

3.用热的水煮蛋敷

4.用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛

5.泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围 其实一般睡醒之后都会没了的。

指导意见：

根据你现在的情况，如果局部水肿不是特别严重的话，你可以服用伤科的红药、挫伤散等，注意不要用碘酒和牙膏涂抹患处，有弊无利，建议你在伤后48小时内，采用局部冷敷的方法，以便减少渗出，已达到快速消肿的目的，希望我的回复能够帮助你！

女孩14岁，昨天晚上，今天早上起来眼睛肿了，想了解快速消肿的方法，那么你一定要知道什么原因引起的症状是过敏呢？还是吃东西引起来的？还是做面膜引起的？什么都看不见，没办法给你判断，也没有提供详细的病史。