你好，你现在眼睛外伤了，如果在72小时之内，你可以冷敷，涂抹红霉素眼膏，如果超过72小时，就要热敷，涂抹红霉素眼膏，平时要注意休息，不要用手揉眼睛，不要吃辛辣刺激性食物。

眼睛淤青的发生，多数是由于外伤引起的，不小心磕碰，或者是强烈撞击等，都能引起。再可能的因素就是血液病等全身性疾病，也能导致。

如果是局部外伤磕碰引起的，一般建议在外伤初期，也就是72小时内，都可以进行冷敷，通过局部用冷使皮下血管收缩，减少血流量，达到止血，减轻淤青的效果，还能有效控制淤青，血肿面积扩大。

如果发生外伤时间超过72小时，就不要再进行冷敷了，超过72小时，应该进行局部热敷。通过局部用热扩张血管，达到活血化瘀的功效。

如果是血液疾病引起的皮下淤青，必须针对原发疾病进行治疗。才能有效减轻局部淤青症状。

眼部淤青相关知识：

如果是严重外伤引起的眼部淤青，比如撞伤等，建议立即到医院就诊，做相关检查，避免延误病人病情诊断，因为有些外伤能够引起颅内出血，也会出现眼部淤青症状。如果病人外伤后，出现眼部淤青，同时伴有恶心，呕吐，甚至头晕，头疼症状，建议马上到医院就诊，做个头部ct检查，确诊疾病后，再进行治疗。

眼部淤青饮食注意：

发生磕碰伤后，一般建议饮食控制，不吃油腻，辛辣等刺激性食物，防止引起不良反应。

可以吃清淡食物，比如蔬菜水果，小米粥，软面条等食物，多饮水，促进排泄，保持大便通畅。

眼角淤青大多数是由于眼外伤造成的，也有一些内科的疾病，比如血液病有出血倾向，也会导致眼角淤青。它的治疗，如果是外伤引起的，在前一天可以冷敷，起到止血、消肿的作用，2-3天后可以热敷，促进瘀血的吸收。同时也可以用活血化瘀的药物，促进瘀血的吸收。如果是内科疾病引起的淤青，就要检查是什么疾病引起的，查出来之后就治疗这些病。比如是血小板降低或白血病等疾病造成的瘀血，就要治疗血液病。总之，眼角的淤青在1-2周之内都会自然吸收，也不会留下什么后遗症，更不会影响视力。所以要先寻找病因，再对症治疗，如果外伤性的，用热敷或者活血化瘀的药就能吸收，如果是由一些内科疾病造成的，治疗内科疾病就可以。

你好，你这种情况软组织损伤，在24小时以内，是需要冷敷防止继续皮下出血的。一旦过了24小时，就像你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的，也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。