A、选择正确的护肤品：诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在1个月内消退。

B、温和磨砂：用面部磨砂膏可以去除轻度的眼周脂肪粒。用含极细微粒子的面部专用磨砂膏来轻轻按摩，坚持几天后，那个脂肪粒就会渐渐地消失的。如果是脂肪粒比较大的话，消失的周期就会比较长一些。特别要注意的是眼部的肌肤极其敏感娇弱，按摩的时候手下留“劲”才行。

C、针刺挑除：快速清除脂肪粒的方法是将美容针消毒后直接挑掉，但是这么做一定要慎重小心，谨防细菌感染。建议还是到专业的美容院请美容师帮忙，或是求助于医院皮肤科。

眼睛周围的皮肤出现像脂肪样的颗粒，由于粟丘疹或汗管瘤造成的，治疗的方法是不太一样的。粟丘疹是由于皮肤上皮角化覆盖皮脂腺开口后导致分泌物淤积形成的，形成的早期可以通过使用温毛巾热敷和局部皮肤的按摩促进其消退。如果上述保守治疗方式无法消退，可以在医院的眼科或皮肤科由医生消毒局部皮肤后用针尖将表皮刺破，把内部淤积的分泌物放出就会消失，汗管瘤是由于局部皮肤汗腺导管细胞增生引起的。热敷、按摩以及药物治疗等保守方式都无法使其消退，可以通过皮肤科激光治疗将其烧灼掉，治疗后要注意保持局部的卫生，以免发生感染。

脂肪粒一般不用治疗，只要生活中注意皮肤清洁、避免长期化浓妆，并选择清爽的眼霜，坚持一段时间脂肪粒自然会脱落。如果想要尽快弄掉，可以用眼霜或维生素在眼周经常按摩，还有一种方法，用针挑开，不建议个人操作，存在伤害眼周皮肤的风险。如非必要，尽量让它自行脱落。

眼睛周围长脂肪粒，一般是因为皮肤上有微小的伤口，皮肤自行修复的过程中形成白色的小囊肿，也有可能是由于皮脂腺被角质覆盖，不能正常排到皮肤表面，从而聚集皮肤内形成白色的颗粒。

平时要注意多喝水、多运动，通过排汗来使皮脂腺排泄口畅通。平时少吃一些油腻物，避免应用高油脂的化妆品，还可以局部的涂抹一些维生素E进行按摩，也能够达到效果。