眼睛消肿，首先要分析一下原因，只有针对原因采取的方法，才能有效的、快速的消肿。如果是哭而引起的眼皮水肿，可以用冷敷与热敷交替的方法，会比正常消肿来的快一些。如果是眼睛局部炎症，或眼病引起的眼睛水肿，要针对炎症性质进行治疗。炎症消退了，眼睛水肿也会自然消退。水肿明显，可以用糖皮质激素的眼药水。但是，使用前，比较好是已鉴别和排除全身病的原因。可以冷敷治疗。如果是全身病引起的眼睛水肿，必须结合全身病，同时治疗。从中医角度来说，眼睛水肿，属于风水病、水饮，要根据四诊辨证，进行施治，祛风、渗湿、利水。

不同原因引起的眼睛肿，消肿的方式也不一样，常见处理方法如下：

1、有睑板腺炎症或者蚊虫叮咬引起的眼睛肿，一般做眼冷敷处理。

2、如果是双眼眼睑肿胀，可能是因为饮水过多，或者是枕头过低导致，一般需要控制饮水量和调高枕头。

3、其他全身病引起的眼睑肿胀，比如肾病，心脏病，应首先治疗原发病。平时要多注意休息，不要看手机和电脑，可以做一做眼保健操。

眼睛肿与睡眠时间,饮水多少和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰块敷,可以缓解.用红茶包敷眼,用鸡蛋或热水敷，在这考虑做个尿液检测排除肾病的原因早期发现早期治疗。

速消肿的方法有以下几点：

1、术后要注意姿势，比如说如果是低头看书，或是趴着的话，这是很容易加重肿胀的，自然是不利于更快的消肿了，因此比较好是仰着头，可以坐在舒服的椅子上休息，在睡觉的时候，需要把枕头高于头部，这样也是有助于尽快消肿的。

2、通过冷敷以后就可以冷却伤口，使得眼皮的血管收缩，从而可以更好的防止毛细血管出血，达到快速消除术后青肿或肿胀的现象。双眼皮术后冷敷只需2到3天左右，之后开始采用热敷。热敷可以促进血液循环，有利于消肿。