拥有凸凹有致的身材是很多女性追求的目标，所以很多女性都希望自己的胸部能够更丰满，市面上也就应运而生各种丰胸产品。有些产品是通过物理方法，比如局部按摩，改善局部血液循环，达到丰胸目的，还有外用的乳膏，或者外用护肤品，也宣称有丰胸作用。还有是整形美容科通过手术或者通过填充方法达到丰胸目的。所以丰胸产品管不管用，取决于用哪一种方法。一般，外用药物对于丰胸没有效果。有一定的研究表明，局部按摩可能有一定的效果，但是作用不大，要想达到非常立竿见影，非常明显的丰胸效果，要通过整形外科方法，比如填充的方法。民间还有传说认为食物具有丰胸作用，比如木瓜等，但是这些并没有大量临床数据支持，所以是不是真的有丰胸作用，还不一定。

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，在月经期间，木瓜加牛奶服用，丰胸效果更加倍。坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好丰胸食物，多做做胸部顺时针按摩，练习胸部运动操，两臂左右平伸，然上举至两掌相遇，保持手臂伸直，停止数秒后，再回到左右平伸重新开始，每日十次，帮助乳部肌肉收缩及富有弹性，希望对您有帮助

你好，丰胸精油有一定的治疗效果，如果购买的是纯植物提取的丰胸精油没有副作用，如果买的是劣质产品，含有激素，会引起乳头，乳晕变黑，还会引起月经周期紊乱，建议购买正品，平时多做扩胸运动，经常按摩乳房，饮食上多吃木瓜，猪蹄，豆制品等丰胸食品，保持心情舒畅，希望能帮到你。

丰胸产品是有效的，知目前市场上有两种丰胸产品：

一种是常规的丰胸产品，纯植物提取物制不添加任何人体防腐剂和有害化学物质，用天然提取物实现

两次天然丰胸发育，另一百种是人工激素丰胸产品，已达到短期丰胸效果道。度长期使专用可依赖性强，

一旦停止使用胸部会恢复原状，更严重的病例会导知致乳腺疾病。

所以在选择丰胸产品时，我们必须区属分一个真正好的丰胸产品必道须具备的条件。而且丰胸产品是否

真的有效果是因人而异的。