你好，在假体隆胸术后第四天刚开始对乳房开展推拿，推拿时得用无名指边沿放到乳房部位，立即往内压，直至手掌心贴住胸骨，觉得到义乳往上面滑时，手维持原先部位再次用劲，义乳滑至颈部下边，随后渐渐地转动手，使义乳挪到乳房里侧，随后把手掌心放到距乳房上边1寸处，将肌肤引向上边，一起压下去胸骨，义乳要往下沉，为此循环往复地內外更替推拿。每日推拿2次，每一次15分鐘，4至6六个月后实际效果会保持在十分大自然真实的情况，就不用再推拿了。祝身心健康。

你好，对于这个导致假体僵硬的情况出现不单纯的是没有保养好，当然保养占很大的因素，也不排除是产品本身的问题所导致的。假体丰胸是需要定期进行保养复查的，这是一个很重要的过程，如果没有进行复查和保养，也会导致假体的僵硬，建议去医院进行检查寻找具体的原因，另外僵硬了需要尽早的取出假体。

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隆胸后假体周围常形成一层薄薄的纤维包膜，当纤维组织明显增厚或者纤维组织不均匀即可发生包膜挛缩，发生包膜挛缩时常感觉到隆胸后的乳房变硬，如果两侧乳房发生包膜挛缩的程度不一致也可以发生一边硬一边软的现象。

假体隆胸时应避免手术过程中过多损伤，防止出血和血肿，防止异物进入隆乳腔穴，植入安全可靠的假体，防止术后乳房损伤，时常进行乳房按摩。