整体来说假体隆胸的效果比脂肪隆胸更好。假体隆胸是将硅凝胶假体置入胸大小肌间或者胸大肌表面的一种隆胸方式，效果自然，乳房表面触摸不出有假体的感觉，能够有效的维持15-20年。假体隆胸的并发症主要包括术后包膜挛缩、排异反正、感染、血肿等，但是假体隆胸的并发症发生率都很低。脂肪隆胸是将自体脂肪抽吸出来填充于胸部，效果自然，但是术后并发症更多，容易导致局部脂肪钙化、脂肪液化坏死、术后感染、表面可触及硬结等，一旦脂肪填充引起不适，后期处理很复杂。

目前认为安全的丰胸方法包括假体丰胸和自体脂肪丰胸，两种方法各有利弊。假体丰胸乳房形状较完美，而且一次手术即可完成，安全性较高，一旦出现假体破裂、包膜挛缩等情况，均可将假体完整取出，其缺点在于手感不理想。自体脂肪丰胸与假体丰胸完全相反，手感非常好，并且可以同时做到吸脂和丰胸，其缺点在于自体脂肪注射后无法完全存活。

胸部对于大部分女性来说是比较在意的部位，因为拥有丰满的胸部可以让一个人变得尤为自信，所以那些觉得自己胸部比较小的爱美女性便会通过隆胸手术进行改善。而脂肪隆胸好，还是假体隆胸好也是人们想要知道的。脂肪隆胸就是采取自己的脂肪注射到胸部，从而达到隆胸的效果，在隆胸后也不会出现排异的情况。而假体隆胸就是通过手术切口把假体移植到隆胸，便可以达到隆胸的目的，在手术后保持的时间是比较长久的。这两种隆胸方式各有各的好处。

脂肪隆胸一般是抽取身体脂肪比较多的部位，比如腰部腹部等部位，把脂肪抽出再通过特殊的处理，然后注射到胸部便可以达到隆胸的效果。因为这种隆胸所用的是自身的脂肪作为隆胸材料，所以相对是比较安全的，因此受到广泛的应用。在隆胸后也不会出现过敏的情况，因为移植的是自身的脂肪，所以在移植到胸部后，会与胸部的脂肪相结合，也不会出现排异的现象，同时在手术后维持的时间也是比较长久的。这种隆胸方式不仅可以达到隆胸的效果，还可以起到瘦身的作用。

假体隆胸术是在乳房部位做一个小的切口，然后通过这个切口把假体移植到乳房部位，从而达到隆胸的目的。因为假体稳定性比较好，所以是比较好塑性的，并且可以在乳房部位放置多年，所以在隆胸后维持的时间也是比较久的，因此受到很多爱美女性的喜爱。

上面是对于脂肪隆胸好还是假体隆胸好的介绍，所以为了选择适合自己的隆胸方式，要找技术高超的医生来实施手术。在手术后恢复前期要保持胸部的干净，并且要避开身体的特殊期间来实施手术。

你好，很高兴为您解答，虽然我不建议你做手术，但总的来说，我觉得脂肪隆胸好一点，因为假体总归对人体有损害，时间长了会损伤身体。

指导意见：

还是希望你通过正规的方式来健身，因为不管是哪一种做法都对身体有损害，是一个创伤，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为你解答，祝你身体健康。