从临床上来说，自体脂肪隆胸多久会变软会受到多方面因素的影响，而且恢复的时间具体有多长也与做手术的次数有关，大部分女性自体脂肪隆胸都会在一周左右就可以变软

假体植入材料带来容量改变，和真乳房相比有差异，由于组织覆盖不够，不能达到正常乳房质地，触摸感觉偏硬。手术后有自然创伤时期，需要恢复1-3个月，手术后近期内炎症反应较重，乳房增大，2-4周后乳房恢复接近正常，完全恢复要3个月，如3个月后，乳房未出现包膜挛缩，则证明皮肤张力适应了假体，硬度会随之下降，接近自然。

做完脂肪丰胸后，一般在一个月以后就可以彻底的变软的，而且脂肪丰胸做完了会很自然的，效果也是非常不错的。不过还是要看自身的吸收情况，大多数都是没有任何问题的。但是要做脂肪丰胸一定要选择正规的整形医院，这样会很安全而且效果也是非常好的。

术后等三个月脂肪稳定之后才会恢复到自然状态，若要修复应当等到半年以后。

第一天的话，注射部位肿胀，可能会有轻度的淤青。注射针眼会有少许血痂，伤口可能会有些疼痛。这些都是可以忍受的正常现象，不要急于吃止痛片哦！因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

术后第一天到第七天，正是恢复的关键时刻，看起来是有轻微的肿胀，变化比较明显，淤青基本吸收，脂肪量有一定比例吸收，效果不是终效果，还是需要耐心等待。

护理方法：这段时间内依旧是伤口禁止沾水，5天后基本结痂，可以洗漱，尽量避开针眼，同时不能挤压、按摩，不能热浴，针眼部位可以涂红霉素软膏。还要尽可能减少活动，安静休养，卧床休息时比较好半卧位。

要忌口！辛辣刺激、牛羊肉、鱼虾螃蟹各色海鲜什么的就不要吃了，肉蛋奶也尽量少吃，尽量多吃清淡、富含VC的食物。吸烟喝酒更是不可取，这期间坚决禁止哦——

术后一个月，这段时间是持续消肿期，肿胀渐渐消失，移植进去的脂肪也相对稳定了，不过这时候还没达到一个终的效果，脂肪还是会逐渐被吸收的哦——所以这时候觉得还是肿肿的或者效果过于饱满也不要心急，要相信时间的力量！

要注意不要用力揉搓、按摩填充的部位，同时还要尽可能减少牵扯到填充部位的动作或行为。更不要因为自己觉得术后效果不满意而擅自处理。之前有听过嫌下巴填充太饱满，用热水泡着下巴想加速消肿，结果烫伤烫坏的……千万别这么“傻的可爱”好嘛！

恢复期的这三个月时间里要服用foho素，稳定脂肪存活，避免移植脂肪过度吸收。这段时间过了效果就基本稳定了，也能看到终的效果了，就尽情享受自己的美吧