适当的按摩可以恢复更快,假体隆胸后对胸部进行按摩大概在术后5天左右就可以开始了,需要坚持3-6月的时间,每次按摩大概10-20分钟。
假体隆胸后进行按摩,会加快乳房柔软度,乳房会变得柔软而自然,还可以预防包膜挛缩。
1、采取坐卧姿势,假体丰胸手术后的按摩时应将右手手掌置于右侧乳房之外侧,以手掌由外往内推,并持续10-15秒左右,再缓抄缓放开。放开时便会感觉到假体在向外移动。以相同之方式重复5-10次。
2、将左手手掌置于右侧乳房之内侧,以手掌由内往外推,并持续10-15秒左右,再缓缓放开。放开时便会感觉到假体在向内移动。以相同之方式重复5-10次。
3、将手掌放置在乳房上方,慢慢向下推动,3-5秒左右,缓缓放开,重复1-2次。(这种方zhidao向3-5秒即可,因为假体位置一般都放置的比较靠下,并不需要过多地向下方按摩,酌情减少即可)
反方向由下至上轻轻推动,10-15秒,缓缓放开,重复3-5次。
4、将手掌置于胸外侧,慢慢顺时针向内旋转,10-15秒,缓缓放开,重复3-5次。
反方向逆时针旋转,10-15秒,缓缓放开,重复3-5次。
通过这三步循环按摩,每天坚持早晚2次,每次10-20分钟即可
假体丰胸术后怎么恢复的快?适当的按摩可以恢复更快,假体隆胸后对胸部进行按摩大概在术后5天左右就可以开始了,需要坚持3-6月的时间,每次按摩大概10-20分钟。
假体隆胸后进行按摩,会加快乳房柔软度,乳房会变得柔软而自然,还可以预防包膜挛缩。
1、采取坐卧姿势,假体丰胸手术后的按摩时应将右手手掌置于右侧乳房之外侧,以手掌由外往内推,并持续10-15秒左右,再缓抄缓放开。放开时便会感觉到假体在向外移动。以相同之方式重复5-10次。
2、将左手手掌置于右侧乳房之内侧,以手掌由内往外推,并持续10-15秒左右,再缓缓放开。放开时便会感觉到假体在向内移动。以相同之方式重复5-10次。
3、将手掌放置在乳房上方,慢慢向下推动,3-5秒左右,缓缓放开,重复1-2次。(这种方zhidao向3-5秒即可,因为假体位置一般都放置的比较靠下,并不需要过多地向下方按摩,酌情减少即可)
反方向由下至上轻轻推动,10-15秒,缓缓放开,重复3-5次。
4、将手掌置于胸外侧,慢慢顺时针向内旋转,10-15秒,缓缓放开,重复3-5次。
反方向逆时针旋转,10-15秒,缓缓放开,重复3-5次。
通过这三步循环按摩,每天坚持早晚2次,每次10-20分钟即可
韩宏芳- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师|
2020-05-26 09:01