你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说，手术后恢复是需要一定时间的，建议你不要太过担心，平时尽量少吃辛辣刺激的食物，都是富含维生素的食物，希望我的回答能够帮助到你。

平坦的胸部是完美女性的比较大遗憾，随着医学技术的不断进步与发展，导致不完美身形的胸部小缺憾，通过隆胸方法能得到一劳永逸的解决。做隆胸手术建议一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行，才能保证手术的安全和效果。

隆胸手术后三个月左右就会变软，具体的时间还要根据恢复的情况和使用的材料来决定，如果使用的材料比较好，不一定会出现发硬的情况，隆胸手术之后一定要注意不要让乳房的部位受到挤压，睡觉的时候一定要选择平躺的方式，在三个月之后可以采取侧卧的方式睡觉。

隆胸手术后乳房不一定会发硬，如果发硬了，那是因为包膜过厚，而包膜之所以过厚一般有两种原因，一是因为乳房假体品质不过关对乳房组织刺激太大，引起乳房强烈的排异反应。二是有的医生在手术时粗暴操作，损伤周边组织过多，组织机化后致包膜挛缩。如果乳房发硬，可通过按摩和服用相关药物来治疗，在坚持按摩几个月后，会有些效果。