产后妈妈丰胸秘笈

  • 杨晨 提问于 2020-05-25 08:08
产后妈妈丰胸秘笈

6 个回答

很多妈妈在哺乳期发现胸部下垂、缩水了,难道要停止哺乳才能防止胸部变小吗?其实,在哺乳期也有很多丰胸妙招哦,当然安全的方法就是饮食丰胸。下面,小编就来告诉你哺乳期吃什么能丰胸!

哺乳期丰胸的饮食原则

1、多吃含维生素E的食物

维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时,则会刺激乳房发育,达到丰胸的效果。

富含维生素E的食物:卷心菜、菜花、植物油、花生、芝麻、樱桃、鱼肝油、马铃薯、燕麦片、鸡蛋等。

2、多吃富含维生素B的食物

B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分,对哺乳期丰胸也大有裨益。富含B族维生素食物有:动物肝脏、蛋类、奶类、谷类、瘦肉、酵母等。

3、多吃富含维生素C的食物

维生素C有促进活血祛瘀、舒筋通络、补益气血的作用,因此具有促进乳腺发育,增进乳房海绵体膨胀的功能。含维生素C多的食物有动物内脏、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果等。

4、多吃含蛋白质、亚油酸的食物

蛋白质、亚油酸也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品,瘦肉,蛋类,豆及豆制品等;含亚油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。

哺乳期吃什么能丰胸

1、猪蹄

猪蹄中富含胶原蛋白,胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶,能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,让细胞得到滋润,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。同时,猪蹄也是丰胸的食物之一。

2、坚果

坚果类食物,如种子食物和核果类食物不仅能丰胸还能补脑。因为食物种皮中还有植物雌激素,能促进第二性征特征发育,而果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质,有助于丰胸。常见的丰胸坚果有核桃、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻。

3、莴笋

莴笋也是公认的丰胸食品,莴笋中的钾含量是钠的27倍,能够很好的调节人体水电解质平衡,并能促进排尿消除水肿,女性多吃莴笋还能刺激乳房发育,莴笋和能促进雌激素合成的鸡肝同时,能够调养血气,使乳房变得更加丰满。

4、玉米

玉米中含有大量的维生素E,有促进性腺发育的功效,而且能够提高雌性激素,促进胸部发育。玉米的丰胸效果与胶纸不相上下,除了维生素E之外,玉米还含有足够的钙,镁,磷,铁,硒等微量元素和维生素以及胡萝卜素,这些都是有助于乳房发育的营养元素。

李登进

已认证

- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-17 14:54
产后妈妈丰胸秘笈

很多妈妈在哺乳期发现胸部下垂、缩水了,难道要停止哺乳才能防止胸部变小吗?其实,在哺乳期也有很多丰胸妙招哦,当然安全的方法就是饮食丰胸。下面,小编就来告诉你哺乳期吃什么能丰胸!

哺乳期丰胸的饮食原则

1、多吃含维生素E的食物

维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时,则会刺激乳房发育,达到丰胸的效果。

富含维生素E的食物:卷心菜、菜花、植物油、花生、芝麻、樱桃、鱼肝油、马铃薯、燕麦片、鸡蛋等。

2、多吃富含维生素B的食物

B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分,对哺乳期丰胸也大有裨益。富含B族维生素食物有:动物肝脏、蛋类、奶类、谷类、瘦肉、酵母等。

3、多吃富含维生素C的食物

维生素C有促进活血祛瘀、舒筋通络、补益气血的作用,因此具有促进乳腺发育,增进乳房海绵体膨胀的功能。含维生素C多的食物有动物内脏、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果等。

4、多吃含蛋白质、亚油酸的食物

蛋白质、亚油酸也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品,瘦肉,蛋类,豆及豆制品等;含亚油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。

哺乳期吃什么能丰胸

1、猪蹄

猪蹄中富含胶原蛋白,胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶,能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,让细胞得到滋润,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。同时,猪蹄也是丰胸的食物之一。

2、坚果

坚果类食物,如种子食物和核果类食物不仅能丰胸还能补脑。因为食物种皮中还有植物雌激素,能促进第二性征特征发育,而果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质,有助于丰胸。常见的丰胸坚果有核桃、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻。

3、莴笋

莴笋也是公认的丰胸食品,莴笋中的钾含量是钠的27倍,能够很好的调节人体水电解质平衡,并能促进排尿消除水肿,女性多吃莴笋还能刺激乳房发育,莴笋和能促进雌激素合成的鸡肝同时,能够调养血气,使乳房变得更加丰满。

4、玉米

玉米中含有大量的维生素E,有促进性腺发育的功效,而且能够提高雌性激素,促进胸部发育。玉米的丰胸效果与胶纸不相上下,除了维生素E之外,玉米还含有足够的钙,镁,磷,铁,硒等微量元素和维生素以及胡萝卜素,这些都是有助于乳房发育的营养元素。

李登进- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师| 2020-06-17 14:54

1吃什么丰胸效果好

1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

6.含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。潇雪推荐:六种经典滋补美味火辣双峰。

7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。

8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9.富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。

10.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

丰胸的食物有很多种,上面这十大类既普遍同时丰胸的效果还很不错。你还在为吃什么丰胸效果好而发愁吗?看了飞华网小编的介绍,相信你对丰胸的食物已经有了很多的了解了吧。除了经常吃一些上面的丰胸食物,同时还要注意多做一些乳房按摩运动,这样对于胸部的二次发育都是帮助很大的。

2产后妈妈丰胸秘籍有哪些

产后妈妈丰胸秘籍一:吃纳豆

具体方法:在50克的纳豆中加入一些辛香佐料和淡酱油(寿司酱油)食用。辛香佐料可根据个人的爱好选择,比如咖喱、辣椒,可使瘦身效果加倍。作用原理:纳豆营养价值很高,含丰富的钾,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,除了对丰胸有帮助外,摄入的热量也大大降低,对减肥有一定功效。

产后妈妈丰胸秘籍二:补充胶原蛋白

具体方法:多吃猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、牛蹄、猪皮等食物,或去药材店购买专门提炼出来的胶原蛋白服用。作用原理:牛蹄筋、鸡翅、猪皮、猪蹄、牛蹄、等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养乳房,因其脂肪含量相当低也不会因此增肥。

产后妈妈丰胸秘籍三:服用维生素E

具体方法:每日进食含维生素B和维生素E的食物,如葵瓜子油、菜子油、卷心菜、菜花、牛肉、蘑菇、牛奶、猪肝等。懒于家事者也可直接服用维生素丸。作用原理:维生素E和维生素B族有利于激素分泌,而激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。

以上就是对于产后妈妈丰胸秘籍的讲解了,希望大家能了解一下,特别是有丰胸意向的产后妇女们,要想恢复自己坚挺的胸部就需要对胸部采取一些措施,所以,希望女性们在生活中注意保持自己的身材,保持自己的胸部健康。

3变辣妈怎样丰胸快有效

自体脂肪隆胸手术的优势

1、专家表示,自体脂肪隆胸手术的安全性非常高,因为该手术的材料主要是来自与自身组织,可以与身体很好的融合,当该手术材料注入身体之后是不会造成对人体造成任何的伤害,不会有任何不良反应,不会又排斥免疫反应,爱美女性可以放心使用。

2、自体脂肪隆胸手术创伤非常的小,该手术属于注射式手术,手术不需要开刀,痛苦小,手术的恢复时间短,术后也不会对乳腺造成伤害,对今后的生育哺乳功能不会造成任何的影响。

3、自体脂肪隆胸手术的效果非常的明显,一举两得,由于手术采用自身组织做为隆胸材料,材料注入人体后能与人体融为一体,该手术的效果逼真,真实,形态自然,手术之后基本上看不到什么痕迹。

小编推荐:

说假体隆胸3大独特优点揭秘:假体隆胸的6大优点

自体脂肪隆胸手术成功的关键

1、自体脂肪供区的选择。由于人体不同部位的脂肪组织脂蛋白酶的活性存在差异,脂蛋白酶的活性高就有利于移植脂肪细胞的再生成活。根据研究发现,大腿及臀部脂蛋白酶的活性高,有利于移植脂肪细胞的再生成活,依次为下腹部、上腹部递减。根据对人体脂肪的研究以及这些部位的深层脂肪分布,一般选择躯干的下半部作为自体脂肪隆胸的首选供区。

2、脂肪的抽吸注入方法,做自体脂肪注射隆胸,脂肪的成活率直接影响手术的结果。在手术中不可避免地会造成部分细胞的损坏,损伤的程度大,活细胞就越少,存活率也就越低。在注入脂肪时,原则是均匀分散在受区组织中。

3、抽吸脂肪的设备。抽脂有许多设备,不同的设备抽出的脂肪注射到胸部其隆胸效果是不同的。隆胸专家主张用空针吸脂,其负压不超过0.05MPa,这样可减少细胞的破坏。另外,吸管都应选用4mm以下的细管为佳。

自体隆胸对脂肪的要求较高

脂肪颗粒的纯化处理。抽出来的脂肪要经过处理,收集的脂肪颗粒应用4度生理盐水清洗过滤,洗尽已破坏的脂肪细胞、脂滴及血液。纯化过程要特别注意无菌操作,还应尽量减少脂肪颗粒在体外的存放时间,以提高脂肪细胞生存率。这些需要医生有高度的责任心和耐心,仔细的处理好脂肪颗粒,提高手术的成功率。

4女性丰胸有哪些错误秘诀

1.对美胸产品来者不拒

现在流行的丰胸方法莫过于丰胸产品了,国产的、进口的,琳琅满目。有时候根本不管它是什么成分,只是单凭夸张的丰胸广告,看到胸大的就以为是有效的。这种想法是非常糟糕的,如果用到含激素类的产品,也许上一秒胸部迅速变大,但下一秒可就会因为副作用,而留下终生的遗憾。

丰胸产品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物质,乙烯雌酚经皮肤吸收后,会抑制体内雌激素的分泌,影响乳房的发育,严重的话,还会损害肝、肾等脏器。如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:①会引起月经不调,色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。

2.错误的按摩手法

胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。按摩时间越长不是越长越好。通过按摩,能够促进胸部血液以及淋巴循环,起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为“按摩时间越长,它就长的越快”。其实,长时间按摩胸部,会造成肌肤松弛,严重还会出现胸部变形的情况,如果加上按摩手法不正确,类似向下按摩,不仅达不到丰胸目的,相反只会让胸部越来越小。

按摩除了时间不要太久以外,力道也是特别的讲究,千万别认为用力挤压就可以帮助胸部更好的吸收,弄不好的话反而会造成肌肤松弛,正确的丰胸按摩应轻、柔、准,在使用按摩手法进行丰胸时,应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈,而且每一次都要按摩到韧带结束,每天只需要十分钟就足够了。

3.坐享其成,不锻炼

适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

4.盲目挤乳沟

这一点要特别注意。为了达到曼妙的身材,为了让挤出性感的乳沟,不女性性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣,但其实,这样很不利于健康。长期挤乳沟,乳房受外力挤压,有以下弊端:1.可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅;2.乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。3.受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

5、配戴文胸不合适

切忌配戴不合适的文胸,或干脆不配戴文胸。选择合适的文胸是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的文胸,应做到以下3点:①配戴文胸不可有压抑感,即文胸不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②文胸的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。③文胸凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外文胸的制作材料比较好是纯棉,不宜选用化纤织物。

现在很流行一种隐形文胸,主要材质是硅胶,依靠内侧的胶紧紧粘在皮肤上来固定。由于硅胶本身的厚度几乎让肌肤不透气,长时间穿着不但容易导致皮肤敏感,胸部因为缺少肩带支撑还会出现下垂问题。

6.胡乱刺激乳房

有人说可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔有帮助。但乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

7. 过度节食

有些人会比较奇怪,为什么我节食减肥,什么都没看到瘦呢,胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织,如果你急速减肥,而缺乏一个合理的节奏,那么一方面营养无法供给足够,体内的胶原蛋白会大量流失,另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形,令身材更不好看。所以,即使减肥,也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品,而且不能一下减得太快,否则身材不好反坏。

8.不穿文胸

虽然长时间穿文胸对于胸部的发展来说不好,但是此处接着讲不穿文胸的危害,如容易导致下垂等问题。 另外,对于正处于少女期的女生来说穿文胸还是很必要的,因为少女期的女性正处于胸部的发育期,良好的束缚是使胸部正常发育的好方法,一味的放纵并不利于乳房的发育。

5女性丰胸先来了解你的胸部秘密

步骤一:了解你的胸部秘密

女性乳房的形态和大小主要与两方面有关:一是先天性的遗传,而是后天青春期的发育。

先天性的没有办法改变,但是从后天来说,青春期刚开始发育的时候,女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说,荷尔蒙越多,胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节,成熟之后扁平胸的成因,甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

步骤二:运动丰胸

夹书丰胸:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,婚礼,以不感到难受为宜。

分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

按摩丰胸:先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。后由下向上按摩的时候,重复向上的动作,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样只会让胸部下垂。

分析:相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。

步骤三:胸部调养的必修课

我们的身体上老化得快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化的重要因素。除此之外,胸部还是受地心引力影响为明显的部分,松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后,就应该在调养上下功夫了。

胸部调养拍打操——促进血液循环,推脂,塑漂亮胸形

1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。

2、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。

3、然后再换另一侧做相同的动作即可。

一个礼拜里面,至少要对胸部做两次的全面护理,也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用,但是含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。

女性丰胸食物有哪些?

丰胸食物1、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为比较好的丰胸食品。

丰胸食物2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

丰胸食物3、鱼类及海产品

吃什么可以丰胸 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

Coco

已认证

- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-25 17:43
产后妈妈丰胸秘笈

1吃什么丰胸效果好

1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

6.含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。潇雪推荐:六种经典滋补美味火辣双峰。

7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。

8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9.富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。

10.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

丰胸的食物有很多种,上面这十大类既普遍同时丰胸的效果还很不错。你还在为吃什么丰胸效果好而发愁吗?看了飞华网小编的介绍,相信你对丰胸的食物已经有了很多的了解了吧。除了经常吃一些上面的丰胸食物,同时还要注意多做一些乳房按摩运动,这样对于胸部的二次发育都是帮助很大的。

2产后妈妈丰胸秘籍有哪些

产后妈妈丰胸秘籍一:吃纳豆

具体方法:在50克的纳豆中加入一些辛香佐料和淡酱油(寿司酱油)食用。辛香佐料可根据个人的爱好选择,比如咖喱、辣椒,可使瘦身效果加倍。作用原理:纳豆营养价值很高,含丰富的钾,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,除了对丰胸有帮助外,摄入的热量也大大降低,对减肥有一定功效。

产后妈妈丰胸秘籍二:补充胶原蛋白

具体方法:多吃猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、牛蹄、猪皮等食物,或去药材店购买专门提炼出来的胶原蛋白服用。作用原理:牛蹄筋、鸡翅、猪皮、猪蹄、牛蹄、等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养乳房,因其脂肪含量相当低也不会因此增肥。

产后妈妈丰胸秘籍三:服用维生素E

具体方法:每日进食含维生素B和维生素E的食物,如葵瓜子油、菜子油、卷心菜、菜花、牛肉、蘑菇、牛奶、猪肝等。懒于家事者也可直接服用维生素丸。作用原理:维生素E和维生素B族有利于激素分泌,而激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。

以上就是对于产后妈妈丰胸秘籍的讲解了,希望大家能了解一下,特别是有丰胸意向的产后妇女们,要想恢复自己坚挺的胸部就需要对胸部采取一些措施,所以,希望女性们在生活中注意保持自己的身材,保持自己的胸部健康。

3变辣妈怎样丰胸快有效

自体脂肪隆胸手术的优势

1、专家表示,自体脂肪隆胸手术的安全性非常高,因为该手术的材料主要是来自与自身组织,可以与身体很好的融合,当该手术材料注入身体之后是不会造成对人体造成任何的伤害,不会有任何不良反应,不会又排斥免疫反应,爱美女性可以放心使用。

2、自体脂肪隆胸手术创伤非常的小,该手术属于注射式手术,手术不需要开刀,痛苦小,手术的恢复时间短,术后也不会对乳腺造成伤害,对今后的生育哺乳功能不会造成任何的影响。

3、自体脂肪隆胸手术的效果非常的明显,一举两得,由于手术采用自身组织做为隆胸材料,材料注入人体后能与人体融为一体,该手术的效果逼真,真实,形态自然,手术之后基本上看不到什么痕迹。

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说假体隆胸3大独特优点揭秘:假体隆胸的6大优点

自体脂肪隆胸手术成功的关键

1、自体脂肪供区的选择。由于人体不同部位的脂肪组织脂蛋白酶的活性存在差异,脂蛋白酶的活性高就有利于移植脂肪细胞的再生成活。根据研究发现,大腿及臀部脂蛋白酶的活性高,有利于移植脂肪细胞的再生成活,依次为下腹部、上腹部递减。根据对人体脂肪的研究以及这些部位的深层脂肪分布,一般选择躯干的下半部作为自体脂肪隆胸的首选供区。

2、脂肪的抽吸注入方法,做自体脂肪注射隆胸,脂肪的成活率直接影响手术的结果。在手术中不可避免地会造成部分细胞的损坏,损伤的程度大,活细胞就越少,存活率也就越低。在注入脂肪时,原则是均匀分散在受区组织中。

3、抽吸脂肪的设备。抽脂有许多设备,不同的设备抽出的脂肪注射到胸部其隆胸效果是不同的。隆胸专家主张用空针吸脂,其负压不超过0.05MPa,这样可减少细胞的破坏。另外,吸管都应选用4mm以下的细管为佳。

自体隆胸对脂肪的要求较高

脂肪颗粒的纯化处理。抽出来的脂肪要经过处理,收集的脂肪颗粒应用4度生理盐水清洗过滤,洗尽已破坏的脂肪细胞、脂滴及血液。纯化过程要特别注意无菌操作,还应尽量减少脂肪颗粒在体外的存放时间,以提高脂肪细胞生存率。这些需要医生有高度的责任心和耐心,仔细的处理好脂肪颗粒,提高手术的成功率。

4女性丰胸有哪些错误秘诀

1.对美胸产品来者不拒

现在流行的丰胸方法莫过于丰胸产品了,国产的、进口的,琳琅满目。有时候根本不管它是什么成分,只是单凭夸张的丰胸广告,看到胸大的就以为是有效的。这种想法是非常糟糕的,如果用到含激素类的产品,也许上一秒胸部迅速变大,但下一秒可就会因为副作用,而留下终生的遗憾。

丰胸产品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物质,乙烯雌酚经皮肤吸收后,会抑制体内雌激素的分泌,影响乳房的发育,严重的话,还会损害肝、肾等脏器。如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:①会引起月经不调,色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。

2.错误的按摩手法

胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。按摩时间越长不是越长越好。通过按摩,能够促进胸部血液以及淋巴循环,起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为“按摩时间越长,它就长的越快”。其实,长时间按摩胸部,会造成肌肤松弛,严重还会出现胸部变形的情况,如果加上按摩手法不正确,类似向下按摩,不仅达不到丰胸目的,相反只会让胸部越来越小。

按摩除了时间不要太久以外,力道也是特别的讲究,千万别认为用力挤压就可以帮助胸部更好的吸收,弄不好的话反而会造成肌肤松弛,正确的丰胸按摩应轻、柔、准,在使用按摩手法进行丰胸时,应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈,而且每一次都要按摩到韧带结束,每天只需要十分钟就足够了。

3.坐享其成,不锻炼

适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

4.盲目挤乳沟

这一点要特别注意。为了达到曼妙的身材,为了让挤出性感的乳沟,不女性性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣,但其实,这样很不利于健康。长期挤乳沟,乳房受外力挤压,有以下弊端:1.可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅;2.乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。3.受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

5、配戴文胸不合适

切忌配戴不合适的文胸,或干脆不配戴文胸。选择合适的文胸是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的文胸,应做到以下3点:①配戴文胸不可有压抑感,即文胸不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②文胸的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。③文胸凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外文胸的制作材料比较好是纯棉,不宜选用化纤织物。

现在很流行一种隐形文胸,主要材质是硅胶,依靠内侧的胶紧紧粘在皮肤上来固定。由于硅胶本身的厚度几乎让肌肤不透气,长时间穿着不但容易导致皮肤敏感,胸部因为缺少肩带支撑还会出现下垂问题。

6.胡乱刺激乳房

有人说可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔有帮助。但乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

7. 过度节食

有些人会比较奇怪,为什么我节食减肥,什么都没看到瘦呢,胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织,如果你急速减肥,而缺乏一个合理的节奏,那么一方面营养无法供给足够,体内的胶原蛋白会大量流失,另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形,令身材更不好看。所以,即使减肥,也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品,而且不能一下减得太快,否则身材不好反坏。

8.不穿文胸

虽然长时间穿文胸对于胸部的发展来说不好,但是此处接着讲不穿文胸的危害,如容易导致下垂等问题。 另外,对于正处于少女期的女生来说穿文胸还是很必要的,因为少女期的女性正处于胸部的发育期,良好的束缚是使胸部正常发育的好方法,一味的放纵并不利于乳房的发育。

5女性丰胸先来了解你的胸部秘密

步骤一:了解你的胸部秘密

女性乳房的形态和大小主要与两方面有关:一是先天性的遗传,而是后天青春期的发育。

先天性的没有办法改变,但是从后天来说,青春期刚开始发育的时候,女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说,荷尔蒙越多,胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节,成熟之后扁平胸的成因,甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

步骤二:运动丰胸

夹书丰胸:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,婚礼,以不感到难受为宜。

分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

按摩丰胸:先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。后由下向上按摩的时候,重复向上的动作,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样只会让胸部下垂。

分析:相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。

步骤三:胸部调养的必修课

我们的身体上老化得快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化的重要因素。除此之外,胸部还是受地心引力影响为明显的部分,松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后,就应该在调养上下功夫了。

胸部调养拍打操——促进血液循环,推脂,塑漂亮胸形

1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。

2、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。

3、然后再换另一侧做相同的动作即可。

一个礼拜里面,至少要对胸部做两次的全面护理,也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用,但是含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。

女性丰胸食物有哪些?

丰胸食物1、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为比较好的丰胸食品。

丰胸食物2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

丰胸食物3、鱼类及海产品

吃什么可以丰胸 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

Coco- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-05-25 17:43

方法/步骤

利用毛巾来丰胸    着或跨坐,将双手打直举过头顶,双手紧握一条毛巾,右手打直拉紧毛巾,将左手一带往右手边拉,背要挺直,手部收回动作,回到开始的动作,然后将毛巾向左侧拉,每天做4才就好了。丰胸也可以选择丰胸产品 美联丰胸租合

书本丰胸法    夹书集胸式将两本有点厚的书或杂志夹在腋下,两手自然握成拳,尽量贴紧身体,夹紧杂志,不要掉落;持续一个小时,直到手臂感觉到疲劳,这个丰胸方法太常见了。

丰胸操    双手臂抬起与地面平行,右手在左手的下面,双手以虎口相握,稍微使力向外推,约持续1分钟,然后换手进行,这个丰胸方法每天可以重复做的。

于燕

已认证

- 上海黄兴医院整形外科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-25 09:50
产后妈妈丰胸秘笈

方法/步骤

利用毛巾来丰胸    着或跨坐,将双手打直举过头顶,双手紧握一条毛巾,右手打直拉紧毛巾,将左手一带往右手边拉,背要挺直,手部收回动作,回到开始的动作,然后将毛巾向左侧拉,每天做4才就好了。丰胸也可以选择丰胸产品 美联丰胸租合

书本丰胸法    夹书集胸式将两本有点厚的书或杂志夹在腋下,两手自然握成拳,尽量贴紧身体,夹紧杂志,不要掉落;持续一个小时,直到手臂感觉到疲劳,这个丰胸方法太常见了。

丰胸操    双手臂抬起与地面平行,右手在左手的下面,双手以虎口相握,稍微使力向外推,约持续1分钟,然后换手进行,这个丰胸方法每天可以重复做的。

于燕- 上海黄兴医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-25 09:50

产后的妈妈想要使自己的胸看起来更好看,想要让自己的胸更丰满。我有一个朋友,她在没有怀孕的时候,胸很小,她觉得不好看,她想要把胸变大但是一直没有什么办法,她后来怀孕了,把宝宝生下来之后,她发现她得胸变大了,而且她想要她得胸变得更大一些,她就试了一些方法,后自己的胸真的变大了,而且没有在缩小。那么,我就为大家介绍一下产后妈妈怎么样丰胸。

步骤/方法:

1、 首先,产后妈妈想要丰胸,可以吃一些木瓜,因为木瓜有丰胸的作用,可能有些妈妈不喜欢木瓜的味道,但是为了丰胸你可以尝试一下,试一下味道,吃木瓜确实有一定的作用可以让胸丰满起来。

2、 其次,你也可以每天晚上都按摩胸,让胸变大,按摩的方式你可以上网搜一下,网上都有,只要你照着做就可以了,虽然会很辛苦,但是你要坚持,一定会看到效果的,其就是你要注意胸到底变没变大,要随时观察。

3、 后,你可以去美容院,询问美容师让他们帮助你把胸变大,让他们告诉你一些方法,或者是让他们帮助你按摩一下,怎么使胸变大,这样的效果会更快,总的来说就是要坚持住,要坚持到底,这样做一定会成功的。

注意事项:

产后妈妈丰胸也有很多要注意的事项,要记住不要着急,要慢慢地来,一步一步地来,按照正确的方法,这样才可以达到事半功倍的效果。

韩宏芳

已认证

- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-25 08:45
产后妈妈丰胸秘笈

产后的妈妈想要使自己的胸看起来更好看,想要让自己的胸更丰满。我有一个朋友,她在没有怀孕的时候,胸很小,她觉得不好看,她想要把胸变大但是一直没有什么办法,她后来怀孕了,把宝宝生下来之后,她发现她得胸变大了,而且她想要她得胸变得更大一些,她就试了一些方法,后自己的胸真的变大了,而且没有在缩小。那么,我就为大家介绍一下产后妈妈怎么样丰胸。

步骤/方法:

1、 首先,产后妈妈想要丰胸,可以吃一些木瓜,因为木瓜有丰胸的作用,可能有些妈妈不喜欢木瓜的味道,但是为了丰胸你可以尝试一下,试一下味道,吃木瓜确实有一定的作用可以让胸丰满起来。

2、 其次,你也可以每天晚上都按摩胸,让胸变大,按摩的方式你可以上网搜一下,网上都有,只要你照着做就可以了,虽然会很辛苦,但是你要坚持,一定会看到效果的,其就是你要注意胸到底变没变大,要随时观察。

3、 后,你可以去美容院,询问美容师让他们帮助你把胸变大,让他们告诉你一些方法,或者是让他们帮助你按摩一下,怎么使胸变大,这样的效果会更快,总的来说就是要坚持住,要坚持到底,这样做一定会成功的。

注意事项:

产后妈妈丰胸也有很多要注意的事项,要记住不要着急,要慢慢地来,一步一步地来,按照正确的方法,这样才可以达到事半功倍的效果。

韩宏芳- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-25 08:45