乳部按摩在手术后一星期开始进行，将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。头三个月早晚二次。笫四个月开始每晚一次，维持半年。

你好，隆胸后如何按摩的方法：

1、手掌伸平，食指放在乳头下方，直至手掌贴住胸腔壁，感觉乳房内的假体移向上方;

2、双手保持原位继续用力，感觉假体继续上移至锁骨下方的位置;

3、双手慢慢的旋转，使假体慢慢滑动到胸部内侧;

4、将手掌放在乳头上方约1寸的地方，向上轻推皮肤同时下压胸壁，使假体向下移动，感觉乳房褶下有压力即为正确的方法。

5、方法与上同，只是将动作改为在内侧旋转双手将假体推向外侧或是在外侧旋转双手把假体推到内侧。

隆胸用的材料不一样，它的护理方式是不一样的。如果用假体隆胸的话，比较好是三个月内不要做剧烈活动，再者为了防止包膜挛缩要做乳房的按摩，这种按摩主张术后半个月后进行，而且至少需要进行半个月;如果用自体脂肪隆胸的话，它的护理主要是局部按摩。

术后护理事项如下：

1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

2、隆胸手术二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。隆胸手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

3、隆胸手术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。

手术后的6个月内,乳房的按摩运动可使生成的纤维囊被牵拉松弛而有助于保持乳房的柔软特性.游泳,做轻微的提举运动也有一定的效果,但慢跑,跳舞等运动无效.现在有人主张尽早按摩并加大按摩力度,但具体的按摩时间和方式目前尚未统一.

隆胸术后的按摩手法

①用掌根用力,以乳头为中心,交替向上,下,内,外四个方向推按,每个方向6次.

②用手掌心正对乳头,向下按压的同时,作顺时针旋转动作612次,然后再作逆时针旋转动作612次,或顺,逆时针动作交替进行.

③以拇,食,中三指腹提捏乳头,每次提起10秒钟,然后放松,共6次.

④用手掌心正对乳头,垂直用力,按压,放松交替进行,每个周期2030秒.

⑤注意事项：自我按摩手法要适中,以自觉能忍受为度;在作皮肤推拿时要注意手在皮肤而力深在以免损伤皮肤;用力的方向：不可将乳房向外,向上过度推挤,以防假体移位.

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