你好，现在丰胸的途径有很多手术只是其中的一个快速的方法，你还可以选择其他的方法例如从饮食上来改善，多吃可以丰富的蔬菜水果例如木瓜，西兰花等等。还有就是可以经常做胸部按摩，这些对丰胸都是很有帮助的哟

您好！现在医学上除了美容手术之外，还没有一种权威的药物可以丰胸，许多产品都是要持续使用才能有效果，副作用多,有条件的话去做隆胸手术，不过也有一定副作用。比较好还是用运动加食疗的方法丰胸，安全，也有一定效果。运动首选游泳和瑜伽，食疗可选用花生、木瓜、牛奶、猪脚等。

你好这位朋友，看了你的这种情况，建议你平时要多锻炼身体，增强体质，多吃牛羊肉及牛奶鸡蛋等高蛋白食物，平时多练练瑜伽并经常做做胸部按摩会有所改善！

坚挺傲人的胸部是每个女人的梦想。有了坚挺傲人的胸部，无论穿上什么衣服都会非常好看，走到哪里都是女人味十足。完全摆脱掉女汉子的感觉。但是很多女性朋友们，就很不幸的胸部偏小，甚至平胸，在听到了很多丰胸手术失败的案例之后，真的没有勇气走进医院的手术室，在自己的胸部开刀，毕竟手术存在着风险。有没有不用手术，就可以丰胸的办法呢，下面给大家介绍一下:

在腋下夹一本书，双手往前举，收腹挺胸，时间上尽量坚持到不能坚持为主。每天有空的话，可以反复练习。在书本的选择上，厚薄没有统一规定，只要自己感觉舒服就可以了。这种姿势，能够锻炼我们的胸肌，帮助女性朋友们挺拔胸部。木瓜一直被大家叫做丰胸神器。木瓜牛奶、木瓜排骨汤，都是不错的食补方式。

这些都是我们日常生活中都可以做到的小习惯，但是想要达到效果真的不是一朝一夕的事情，要做好坚持的心理准备。只有这样，我们才在日积月累的生活习惯中，慢慢改变自己的胸部，让胸部变得丰满。此外，一定要相信自己能够成功，只有相信自己，才能出现奇迹，所以一定要努力！