丰胸是一件大事，成功了，合家欢乐，失败了，轻则惋惜，重则对身体造成负面伤害。因此，对于想丰胸的女士来说，购买到好的丰胸产品是第一位的，而购买到“完全不含有效成分的假货、含量不高的劣货、含有违禁物的危险货”等假冒伪劣丰胸产品，也会让一切的努力付诸东流。建议还是饮食调理外加局部按摩。食物有花生、核桃、杏仁、莲子、芝麻、黄豆等。胶质多多食物：猪脚、鸡脚、海参、牛筋、蹄筋类等。常吃这个可以丰胸。

您好，生产之后乳房下垂主要与气血有关，丰胸建议您通过食疗方法进行治疗调理。方子是这样的：准备枸杞，大枣（去核，若不去核会很热气），黄芪（中药店里就可以买到），花生（要生的），这些材料的量是：黄芪5––6片（约20g），大枣可以多放，但一般不要超过10个（约100g），枸杞一小把，花生20颗（约100g）。可以跟米饭一起熬成粥，要用慢火，不要着急用大火，那样营养成分会流失。熬到粥已经变成发红的颜色，也就是枣的颜色，就可以了。这个粥一定要在你月经来之后连喝7天。此外，不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚。根据临床统计，坚持半年以上会见乳房逐渐丰满挺拔。配合按摩效果更佳。

坚持对乳房做保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。