自体脂肪丰胸以后要注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免过度运动产生感染的情况。建议求美者保持心态良好，不要有不切实际的幻想，积极配合好医生，保证手术效果和安全性。一旦出现问题，及时到医院复诊，避免发生严重状况。

1、在做完丰胸手术后取脂肪，保持创口清洁干燥，避免感染是很重要的;

2、可以适当用抗生素，术后要戴软质胸罩，遵从医嘱，定时复查、定时服药;

3、做完手术后一般不要特别的休息，术后半个月里要用弹力绷带，抬高患肢，避免血肿，收紧皮肤;

4、正常情况下来说，术后三到七天可以做非剧烈的运动了，轻微的活动做，但要避免剧烈的跳动与跑动，这是要注意的;

5、注意要避免饮食上的刺激性，多吃些绿色新鲜的蔬菜与水果，足够的营养更好。

自体脂肪丰胸是现在比较受欢迎的一种丰胸方式，取自于自身，应用于自身，安全，无副作用。但是想要效果好离不开术后的护理工作，建议认真听从医生的建议，做好术后护理工作，保证有一个好的隆胸效果。那么，自体脂肪丰胸后有哪些注意事项呢？

1、包扎绷带不可拆卸

一般做了自体脂肪丰胸手术后，伤口上会有简单的敷料和绷带，这是用来舒缓伤口和固定皮下组织位置的，在自体脂肪丰胸术后，切不可随意拆卸掉绷带和敷料。

2、不能马上洗澡

自体脂肪丰胸术会在胸部留下数个小创口，是需要受术者或医护人员涂红霉素软膏以及贴上无菌贴促进伤口愈合的。这些小伤口一旦接触水就特别容易被细菌感染而发炎，导致自体脂肪丰胸后伤口难以愈合，疼痛加剧。因此在自体脂肪丰胸术后不可以马上洗澡，比较好是等到伤口稳定趋于愈合状态再洗澡，这样才可以避免洗澡水的细菌通过小伤口进入人体而引发感染。

3、避免按压

自体脂肪丰胸术后不可以挤压、按摩，按摩对胸部的刺激属于压迫，这样会让脂肪成活率降低。

4、饮食宜清淡

注意饮食上比较好少辛辣油腻忌喝酒，遇到辛辣的火锅、辣椒等比较好不吃。术后还需注意少饮酒，因为喝酒很容易导致出血部位再次破溃，小血管皮下出血导致血肿，这样可能延长创口恢复的时间。

5、遵循医嘱用消炎药

术后3-5天在医生指导下服用专用的消炎药，消炎药有利于皮肤抵抗可致病的细菌，减少伤口发炎，促进伤口愈合。

6、平躺入睡

一定要平躺入睡，避免了身体压迫乳房的血管，减低了受术者乳房形成囊肿的可能。一些自体脂肪隆胸者习惯侧身入睡，而由于脂肪是有记忆性的，侧身睡觉则可能会让脂肪流失到一侧，形成术后的大小胸。

7、穿弹力衣

很多女性不知道，在术后6个月需要在吸脂部位穿弹力衣，吸脂弹力衣能促进皮肤的尽快回缩，这样才可以收紧皮肤，不让皮肤松垮。如果是腿部被吸脂就需要穿针对腿部塑性的弹力裤，每天需要穿6-8小时，这样才能让身体被吸脂的部位不松垮下来。

8、避免上举动作

爱美者在做完自体脂肪丰胸术后，一定要限制上臂活动，因为上臂活动时胸大肌也会跟着运动，而胸大肌的运动很可能让新植入的脂肪细胞偏移原来的位置。

9、穿内衣有讲究

手术后尽量不穿有钢托和钢圈的内衣，因为术后胸型尚未稳定，马上穿有钢圈的内衣很容易对胸部造成局部的压迫，影响脂肪的存活率。因此，在自体脂肪丰胸术后3个月都不要急于穿钢圈内衣，可以根据医生的嘱托选择合适的内衣。

自体丰胸分三步骤：

1、脂肪获取，脂肪获取是从其它脂肪多余部位将脂肪抽出，脂肪获取之后要注意脂肪在抽的过程中，怎么保持脂肪细胞的完整性，怎么才能保持脂肪细胞的完整性；一般现在有几种方法：用注射器吸、用水动力吸、用机械方法吸，机械负压的方法抽出来的脂肪细胞大部分都被破坏、不能用；现在基本上是小量用注射器吸，大量用水动力吸，这样才能保证抽出脂肪细胞的完整性不受破坏；

2、注射过程，打脂肪的过程中一定要注意几方面：绝对不能打到腺体里，如果打到腺体里面，不造成乳腺管阻塞，就可造成和腺体之间形成的结节；要打的层次里一般是打在腺体后面，打到皮肤皮下脂肪层，有的还可打到肌肉后面；在打的过程中压力不要高，打的量也不要大，因为打的量多时容易造成脂肪营养不好而造成液化；

3、术后护理，术后护理就避免其挤压，因为如果是过度挤压也会影响脂肪成活。