自体脂肪丰胸手术包括吸脂和丰胸两个操作。吸脂与体形雕塑的操作完全一致，即将腰部、腹部、大腿内侧、大腿外侧等部位存积的脂肪取出放于无菌手术台，经过分离、纯化以后，获得有活力的脂肪组织。丰胸即将获得的脂肪组织注射入胸部，需要注意的是，脂肪注射时不应过于集中，而应分散均匀，以提高注入脂肪的存活率，从而达到自体脂肪丰胸的目的。

自体脂肪隆胸术后要坐着睡觉吗?自体脂肪隆胸术后不用坐着睡觉，可以平躺睡觉，但不可以侧躺或者趴着睡觉，以免挤压脂肪，导致脂肪移位，或者影响脂肪吸收血液营养，使得脂肪成活率降低，两边胸部大小形态不一致。平躺睡觉的姿势至少需要保持一个月左右的时间。睡觉的时候可以在背部下方垫上一个枕头，让上背部微微抬起，这样有利于减少胸部肿胀。还可以在膝盖下面放一个枕头，这样可以让睡觉的姿势更舒适一些，避免睡觉的时候左右翻滚。如果是抽取的腿部脂肪做的隆胸，可以同时把小腿抬高有利于腿部快速消肿。

自体脂肪隆胸后怎么护理？自体脂肪隆胸术后可以吃一些丹参，丹参有活血化瘀、消肿的效果，对术后的恢复比较有利。另外爱美者还可以服用维生素E，维生素E可以淡化手术疤痕，还能促进脂肪成活，提高自体脂肪隆胸的成活率，保障好的隆胸效果。术后不可以在胸部进行按摩，按摩会破坏新生的血管，影响脂肪成活。另外也不可以在胸部做冷敷或者热敷，这样会加速脂肪代谢吸收。

关于自体脂肪隆胸术后的护理和睡觉姿势就介绍这么多，相信大家应该有了一定的了解。自体脂肪隆胸术不用手术动刀，全程微针操作，手术创伤小，术后几乎没有疤痕，有了自体脂肪隆胸术后，大家再也不用辛苦减肥，轻轻松松就能让多余的肉去该去的地方。

自体脂肪隆胸是抽取身体其他部位，如肚子、大腿内侧或大腿外侧的脂肪组织，注射到乳房内部，主要注射于乳房腺体的下方及乳房皮下，以达到增大乳房的目的。自体脂肪隆胸术的不足之处在于，自体脂肪移植存在一定的吸收比例，但不同的患者，吸收的程度不同，因此往往需要进行二次注射。自体脂肪隆胸的优点为创伤较小、不开刀。

要是选择进行自体脂肪隆胸手术的话，在术后应该选择多吃一些坚果类的东西，比如蔬菜水果，牛奶，并且还有高蛋白质的豆类食品，都是可以吃的。不过应该选择避免吃一些辛辣刺激的食物，尽可能清淡并且少盐。