按摩丰胸

先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的

沐浴丰胸

在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，比较好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环

食疗丰胸

可以多吃促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等

您好，一般情况下隆胸手术分为三种，一种是假体隆胸，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术，各种隆胸手术都存在一定的风险，比如乳房变硬、假体溃破等，所以在选择的过程中一定要慎重。 建议选择正规的整形医院，而且乳房组织有炎症或者皮肤有炎症患者、肝肾功能不全者、造血功能不全者、乳腺癌术后复发者不能进行手术，所以在选择上应慎重考虑。

你好，隆胸手术的效果非常好，术后能很好的改善乳房形状，使乳房丰满坚挺，术后也看不出疤痕，建议到正规医院进行手术。

微创隆胸手术的效果还是比较好的，这种手术方法对胸部的创伤小，手术以后恢复起来快，采用的设备和技术也比较先进，目前微创隆胸手术方法有很多，采用不同的手术方法做出来的效果不一样，要根据自己的情况选择适合的手术方法，如果经济条件好的话，建议到大型的整形医院进行手术。