大脸盘的女性在日常生活中随处可见，她们往往看起来缺乏女人味，那么脸太胖怎么瘦下来呢?其实吸脂瘦脸手术可以有效地使脸瘦下来，此术可将面部多余的脂肪按照术者的要求和其脸型比例来抽出，所以术后效不仅仅明显，且能够令术者满意。同时此术瘦脸后可终身维持，一般不会出现反弹，为此越来越多脸部赘肉较多的女性尝试，但是此术对面部组织的伤害比较大，需要较长的恢复时间，所以在手术前还需慎重考虑，即便决定手术也应该提前预留出恢复期，以便术后可以有足够的时间来进行术后恢复。
吸脂瘦脸缺点
1、受术者疼痛较明显。
2、吸脂不平整，面部吸脂后术区会有不平整感，轻度的不均匀只要在加压固定后，适当按摩后可逐渐平整。但是有些人出现重度不平整，并且在术后的3-6个月仍然不能恢复，则要考虑再次进行面部吸脂术进行修整。
3、异常感觉，有些人在手术后出现术区麻木及异常感觉，如偶有针刺感等，这是因为吸脂部位在手术时必然会受到影响，如果遇到这种情况，患者不必过于担心，一般在术后一个月左右便会消退。
如果想让你的脸变得比较瘦，这种情况下，在平常的时候可以对脸部进行按摩，然后平常的时候做一做面膜，这样可以有效的加快脸部的血液循环，从而达到瘦脸的目的，如果这样的方法还是没有什么效果，那么可以直接针对脸部打瘦脸针。
如果想让你的脸变得比较瘦，这种情况下，在平常的时候可以对脸部进行按摩，然后平常的时候做一做面膜，这样可以有效的加快脸部的血液循环，从而达到瘦脸的目的，如果这样的方法还是没有什么效果，那么可以直接针对脸部打瘦脸针。
脸部赘肉过多会使人看起来十分臃肿，为此胖脸女孩都会产生瘦脸的想法，那么脸太胖怎么办呢?可以通过吸脂瘦脸术来实现瘦脸的目的，此术可以将面部多余的赘肉统统消除，且术后脸型比例十分好看，同时手术完全恢复后脸部轮廓线条流畅，完全看不出手术的痕迹，那么胖脸的女孩不妨试试此术。但是在这里需提醒爱美女性的是，此术难度较大，如果在非正规整形医院中进行的话，很容易造成手术部位凹凸不平、色素沉淀、两侧脸部不对称等不良后果，所以说在正规医院手术是非常必要的，希望大家重视这一点。
面部吸脂手术主要适用于面部脂肪较多、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者以及下颌角宽大、面颊过宽、双侧不对称的求美者。面部脂肪抽吸术是通过皮肤一个微小针孔通过一定比例的肿胀，利用吸脂设备将皮下积存过多的脂肪刮吸出来，从而改善和美化形体的一个手术方法。
吸脂瘦脸注意事项
禁忌人群：
1、重症肌无力症患者。
2、肾上腺分泌异常患者。
3、心、肝、肾等内脏疾病的人。
4、精神不正常及心理不健康者。
5、有吸烟嗜好，停止吸烟不到两星期者。
6、年龄在60岁以上的老人，身体未发育成熟的青少年。
7、长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月者。
8、有内脏器官疾病者，如心血管疾病，高血压、冠心病、高血脂、高血糖者。
脸部赘肉过多会使人看起来十分臃肿，为此胖脸女孩都会产生瘦脸的想法，那么脸太胖怎么办呢?可以通过吸脂瘦脸术来实现瘦脸的目的，此术可以将面部多余的赘肉统统消除，且术后脸型比例十分好看，同时手术完全恢复后脸部轮廓线条流畅，完全看不出手术的痕迹，那么胖脸的女孩不妨试试此术。但是在这里需提醒爱美女性的是，此术难度较大，如果在非正规整形医院中进行的话，很容易造成手术部位凹凸不平、色素沉淀、两侧脸部不对称等不良后果，所以说在正规医院手术是非常必要的，希望大家重视这一点。
面部吸脂手术主要适用于面部脂肪较多、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者以及下颌角宽大、面颊过宽、双侧不对称的求美者。面部脂肪抽吸术是通过皮肤一个微小针孔通过一定比例的肿胀，利用吸脂设备将皮下积存过多的脂肪刮吸出来，从而改善和美化形体的一个手术方法。
吸脂瘦脸注意事项
禁忌人群：
1、重症肌无力症患者。
2、肾上腺分泌异常患者。
3、心、肝、肾等内脏疾病的人。
4、精神不正常及心理不健康者。
5、有吸烟嗜好，停止吸烟不到两星期者。
6、年龄在60岁以上的老人，身体未发育成熟的青少年。
7、长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月者。
8、有内脏器官疾病者，如心血管疾病，高血压、冠心病、高血脂、高血糖者。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-20 10:04瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-20 09:20脸看起来胖要分清楚原因，如果是脸部骨骼大造成的脸大是没有办法减下去的，除非手术削骨，如果是由于肌肉、脂肪的原因造成的脸大是可以通过减肥达到瘦脸的方式。建议可以通过饮食和按摩的方法来瘦脸，饮食上可以多吃一些消肿利湿的果蔬食品，如冬瓜、西瓜、薏仁、茶叶等。其次，可以按摩脸部，促进局部组织血液循环，增强局部新陈代谢，从而消耗脂肪达到瘦脸。
脸看起来胖要分清楚原因，如果是脸部骨骼大造成的脸大是没有办法减下去的，除非手术削骨，如果是由于肌肉、脂肪的原因造成的脸大是可以通过减肥达到瘦脸的方式。建议可以通过饮食和按摩的方法来瘦脸，饮食上可以多吃一些消肿利湿的果蔬食品，如冬瓜、西瓜、薏仁、茶叶等。其次，可以按摩脸部，促进局部组织血液循环，增强局部新陈代谢，从而消耗脂肪达到瘦脸。