您好，加强营养。加强锻炼，增加胸部按摩。建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用。

你好，现在不少的女生都在寻找比较好的丰胸方法，建议是食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，目前常用美国乐瑞可丰胸胶囊进行药物调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

建议你可去当地正规的整形医院去做手术,这样假体品质、隆胸手术技术、手术环境、护理服务等都会有保知证。

目前有效的隆胸方式有：假体隆胸，自体脂肪隆胸。

1.假体隆胸有着较为漫长的发展历史，使用得为频繁的就是硅胶假体。硅胶假体稳定性较强，切对道身体无害，植入胸部后版，形态饱满，手感自然，术后保持时间也相对较长，隆胸效果也是较为理想的。

2.自体脂肪权隆胸-自体脂肪隆胸抽取自身的脂肪来填充扁平的胸部，从而达到隆胸的目的。自体脂肪隆胸安全系数较高，所采用的自体脂肪在术后几乎不会出现排斥反应，安全又有效。

您好，现在隆胸手术方法主要包括三种，假体隆胸、自体脂肪隆胸以及注射隆胸;现在假体隆胸材料质地柔软、颜色接近人体皮肤组织，隆胸后胸型稳定，效果自然真实，注射隆胸操作简单，想要稳定效果，一段时间后需要再次进行注射。 隆胸一定要去一家正规的医院，保证效果及安全;专业医院医生根据患者的身高体重、个人气质综合考虑，定制专属个人的隆胸方案，然后通过腋下毫米切口，将安全柔软假体材料植入人体胸大肌间隙中，术后手感真实，柔软有弹性，效果完美无痕，并且不会影响哺乳。不管是假体隆胸还是注射隆胸，手感都很真实。希望对你有帮助！