女性朋友一定要注意乳房是女性非常重要的器官之一，那么坚挺的乳房能够使女性朋友看起来更加的有线条感。而且女性的乳房，不仅是起到一定的美感，还能够给自己的生活和工作带来一定的好处，有很多女性朋友都会选择隆胸手术是自己的胸部变得过于坚挺，在隆胸之后会需要一段的恢复期，隆胸之后多久可以侧睡呢！？我们下面就来具体的了解一下。

步骤/方法：

1、 女性朋友要注意的是隆完胸之后睡觉的姿势比较好是采取半卧位，因为这种方法，不会对乳房造成一定的挤压，不会影响到乳房的正常的形状。在隆胸之后7天需要拆线，那么女性朋友要注意不要尽量多做剧烈的活动。

2、 在隆胸之后护理是非常重要的，那么在隆胸之后的两周内千万不要去做上臂的活动也不要高举手臂这样，以免会造成伤口的牵拉会难以恢复。还需要注意拆线之后一定要穿紧身衣，这样能够帮助我们塑形。

3、 在隆胸之后的一周时间当中我们可以对乳房进行稍加的按摩，那么在按摩的时候能够避免出现包膜挛缩的情况，要避免参加一些剧烈的活动，比较好是少吃辛辣刺激性的食物，以免会影响到伤口的正常的恢复。

注意事项：

我们上面所讲的是关于隆胸之后的出现的护理方法有哪些？那么在隆胸之后女性朋友不要认为就可以肆无忌惮的去享受生活了，其实隆胸之后还需要注意护理。

隆胸后睡觉时比较好采取半卧位，尽量不要长时间的一个方向侧睡，这样容易挤压到乳房，导致乳房变形。隆胸术后7天拆线，拆线后病人须穿紧身衣，为了防止假体变形，术后1个月内禁止做剧烈运动。

隆胸术后的护理是很有必要的，求美者应当做好以下护理：

1、隆胸术后两周内要限制上臂运动，尤其是高举手臂的活动，以免影响伤口恢复。

2、隆胸术后加压包扎，拆线后穿紧身衣，三个月到半年内不能穿有铁圈的塑形内衣。

3、隆胸术后一周就可以进行乳房按摩，检查按摩可放在包膜挛缩。

4、隆胸术后要避免剧烈运动，如打球、游泳等。

5、隆胸术后不要吃辛辣刺激食品，以免影响伤口恢复。

一般等假体隆胸术后完全康复以后，就可以侧睡了，假体隆胸术后7天拆线，拆线后病人穿紧身衣，术后1个月内禁止做剧烈运动，以防假体变形。拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。以上措施可有效防止减速少肌纤维束挛缩的程度，还可防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。

假体隆胸之后医生会叮嘱患者者短期内不要侧躺,这是为了避免挤压到乳房假体,导致假体变形,影响术后效果,通常采用半卧是比较好的。隆胸后要侧睡必须等到康复后才可以,根据个人体质的不同,康复时间通常为3——6个月。