你好，除了隆胸以外还是有很多方法可以丰胸的。平常你可以做一些丰胸的操，配合丰胸精油的效果也很好。其他在饮食方面也可以多吃有丰胸效果的蔬菜和水果，比如木瓜和莴苣。

自体脂肪移植隆胸是抽取臀部、腰腹、大腿等部位脂肪，注入到胸部，从而增大乳房体积。由于是自身脂肪，所以相容性好，手感柔软自然。隆胸后还是用彩超来做定期检查，可以观察乳房的腺体结构和隆胸后的组织。

你好，正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。

除了做丰胸手术，女性们可以在日常生活中多吃一些能够丰胸的食物，诸如富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等等，也可以吃一些木瓜豆浆等等食物，也可以通过按摩促进胸部再度发育。