根据你描述的情况，建议通过饮食调节来促进乳腺的发育。建议平时多食用木瓜，大豆，猪蹄儿等含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物。配合按摩具丰胸的效果。

患者做隆胸假体术后可存在乳房一侧硬一侧软的情况，硬的原因为腔隙剥的过小或术后局部组织感染，造成包膜挛缩，使局部变硬，而另一侧变软说明对侧手术操作比较成功、变硬的一侧只可通过手术修复。为了避免术后乳房变硬，首先应防止术中出血过多，还需避免术后感染、术中的剥离的腔隙大小合适、假体安放大小和自身胸廓的大小比例适中。

隆胸后假体周围常形成一层薄薄的纤维包膜，当纤维组织明显增厚或者纤维组织不均匀即可发生包膜挛缩，发生包膜挛缩时常感觉到隆胸后的乳房变硬，如果两侧乳房发生包膜挛缩的程度不一致也可以发生一边硬一边软的现象。

假体隆胸时应避免手术过程中过多损伤，防止出血和血肿，防止异物进入隆乳腔穴，植入安全可靠的假体，防止术后乳房损伤，时常进行乳房按摩。