你好，隆胸的方法有很多，不同的方法，隆胸的恢复期是不一样的。一般在一周左右可以消肿，1到2个月的时间可以完全恢复。在完全恢复之前，一定要做好护理工作，不要吃辛辣刺激性的食物，不要过度劳累，保证充足的休息时间，保证良好积极的心态。良好的护理工作是可以保证效果的。

休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

现在常用的丰胸方法有2种，一种是假体丰胸，一种是自体脂肪丰胸。假体的丰胸一般在手术以后7天左右就可以拆线，这时肿胀还没有完全消退，在手术后1个月左右时相对比较稳定，3个月左右时就能够达到比较稳定的状态，手感比较柔软，比较自然，外形也比较良好。自体脂肪的丰胸是通过自体脂肪注射以后脂肪成活的过程，所以在治疗以后1个月左右时基本上比较稳定，3个月左右时可能会逐渐变软，有些人可能恢复时间会长，有可能会延长到半年左右。当然也可以通过后续治疗，如局部按摩来改善局部状态。