一;补这些营养

首先在经期应该补充足量的营养物质,比如蛋白质、脂肪、维生素。不要考虑会胖的事情,因为在经期的时候脂肪的转化率要比平时高上许多,因此怎么吃这几天都不会胖的。

值得推荐是黄豆,黄豆的主要富含的植物雌激素,可以有效提高体内雌激素的分泌,让胸部保持挺立丰满的状态。比较好食用时间是经期前一星期,可以直接打豆浆喝,简单又有效,也可以吃黄豆炖猪蹄。

二;按摩

月经期间如何丰胸?在经期大量体内激素的影响下进行胸部的按摩可以促进胸部的血液循环,使胸部更加的挺立,可以很好的刺激胸部,促进胸部的二次发育。可以在经期来到的前一周就开始坚持性的按摩,直到经期结束。

体育运动对人类保持优美体型是非常重要的。每一位少女都想要自己的胸部饱满，外形靓丽。其实，想拥有丰满胸部不难，经常做上肢运动确实对丰胸有很大帮助。如扩胸运动、游泳，都是让胸部外形保持完好的一种体育锻炼方法。

你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，应该没有什么产品有那么多的宣传效果，基本的原则就是，合理营养，加强锻炼，网上有很多丰胸的，体育运动办法，也可以找当地的瑜伽馆坚持进行锻炼，应该会有一点点效果。其他的应该顺其自然。只要能够欣赏她的美，就可以了。本人成功之处在于有他的事业，有独立生活的能力，有一个健康的身体和一个和谐的家庭，这些外在的东西不应该过分在意的

拥有饱满的胸部使得女性的魅力更高，所以很多的女性都希望自己的胸部丰满坚挺来展现出自身的完美身材，但是大部分女性都不是那么完美的，由于自身发育不是很好显得胸部比较小，所以为了能尽快改善，使自己不够丰满的胸部变得丰满起来，这些人选择丰胸来改善自己。选择适合自己的手术方式到正规的医院进行手术即正确丰胸，其中玻尿酸丰胸是一种很好的方法。

玻尿酸隆胸一般可以维持半年到一年左右的时间，玻尿酸与人体相容性极好，随着时间的流逝玻尿酸会被人体吸收掉，因此玻尿酸具体的维持时间则是因人而异的，有些人吸收较慢，玻尿酸隆胸维持的时间就长，反之，玻尿酸维持的时间就短。为了维持玻尿酸隆胸的效果，求美者在注射玻尿酸后不要长期暴晒在高温环境下，这样会加速玻尿酸的吸收。

另外，如果玻尿酸隆胸失去效果后，求美者还是可以多次或再次注射玻尿酸。玻尿酸隆胸与跟传统的隆胸整形手术相比，是一种注射后恢复期短、不会影响日常生活的方法。待玻尿酸完全与身体组织溶合在一起之后，变得非常自然。

以上是对怎样才能正确丰胸问题的回答，希望对大家有所帮助。