建议可bai以多喝木瓜炖奶，富含蛋白du质的大豆、动物内脏、瘦肉、zhi牛肉、鸡肉、鸡蛋、dao海产品等。同时您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您 每天坚持20分钟以上，会有不错的效果

你好，隆胸手术在现今已是常见的手术，经过多年的临床证明现在的硅胶假体隆胸术是很安全的；在术中会使用麻药你不会感觉到疼痛，术后至少需要留院观察24——72小时，5——7天伤口拆线，术后一个月内避免进行剧烈运动。

丰胸手术的副作用一、

在丰胸手术后不久或者任何时期，都会有感染的症状，主要表现为红、肿、热、痛，若经治疗症状不消退，建议及时取出抄人工乳房。

丰胸手术的副作用二、

如果假体的形状、大小选择不正确，都会导致乳房不对称，还会有包膜挛缩，血肿、假体破袭裂、胸廓不对称的风险。百

丰胸手术的副作用三、

丰胸手术后乳房不会永远都维持原状，会和自然乳房一样，随着时间的推移而下垂。

丰胸手术的副作用四、

乳晕切口丰胸，在乳头或乳晕部位有可能引起局部暂时或永久性度麻痹或超敏。所以，乳头乳腺感觉异常是常见的丰胸手术的副作用。

丰胸手术的副作用五、

人工乳房有可能会因为术后创伤、过分挤捏、过度运动、身体的亲密接触、日久材料老化而导致人工乳房破裂，因此，隆胸者要定期做体问检，以防万一。答

因此，一般是不建议选择丰胸手术的，想要丰胸，可口服波立挺营养素，促进胸部再次发育，使胸部逐渐发育，达到丰胸的目的。

你好，隆胸手术是一项比较成熟的整形手术，效果自然明显、无疤痕、无反弹、无排斥过敏、安全性高、效果保持