饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物。

你好,丰胸现在比较快的有假体丰胸和自体脂肪丰胸两种。安全上都是安全的，效果也非常突出。假体是现在丰胸手术中选择相对来说较多的一种丰胸方法，它的适用人群比较广泛,自体脂肪要求本人胸部要有一定的基础，腰腹大腿要由一定厚度的脂肪堆积，如果您的条件不错，两者都是可以考虑的

你好，根据你的描述，你说在这种情况，如果你想做隆胸手术的话，比较好到三甲以上的医院里美容外壳或者是美容整形科去做自体脂肪移植术，到正规的医院去做，那里的医生经验比较丰富，都是在正规学校毕业的。要比美容院里的，好的多的多。

你好这位患者，目前医疗丰胸可以采用皮下假体硅胶注射，自脂肪填充等方式进行治疗，建议你可以到正规的医院或者是美容医疗机构进行咨询治疗