脸上痘痘一般都是油脂分泌过盛引起的，少化妆，化妆品会堵塞毛孔，会使痘痘加重。多注重一些日常生活习惯不花钱也是可以祛痘的。首先我们要给皮肤做好清洁，去痘痘可以选择冰块敷痘法，冰块敷痘法有收敛镇静之效，方法如下：
1.洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部。
2.不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
3.用冰毛巾敷脸。把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上。
还可以选择芦荟黄瓜消炎法：
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，用新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对于痘痘的去除是很有效的哦。
要想快速去痘痘不仅要借助一些去痘痘的方法，还应该注意日常生活中一些饮食习惯，如多吃含有丰富维生素C的蔬果，如鲜枣、柚子、橙子、草莓、猕猴桃、龙眼等;含有丰富维生素E的蔬果有猕猴桃，坚果、玉米、大豆、棉籽和小麦胚芽(丰富的一种)。
用什么牌子的洗面奶去痘效果也不好，因为洗面奶的作用不是去除青春痘的。你可用痤康王外搽，效果很好。洗面奶的作用是去除面部的污渍，没有医疗功效。青春痘形成的原因有很多种，保持面部清洁能一定程度上降低青春痘的数量，但不是绝对的。
治疗青春痘药根据你的皮肤性质来决定，不能一概而论。所以你不能依靠洗面奶来治疗（去除）青春痘，而应该到皮肤科进行治疗。外用药：过氧化苯,维他命Ａ酸或者抗生素软膏.
用什么牌子的洗面奶去痘效果也不好，因为洗面奶的作用不是去除青春痘的。你可用痤康王外搽，效果很好。洗面奶的作用是去除面部的污渍，没有医疗功效。青春痘形成的原因有很多种，保持面部清洁能一定程度上降低青春痘的数量，但不是绝对的。
治疗青春痘药根据你的皮肤性质来决定，不能一概而论。所以你不能依靠洗面奶来治疗（去除）青春痘，而应该到皮肤科进行治疗。外用药：过氧化苯,维他命Ａ酸或者抗生素软膏.
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-19 16:37一瓶好 用的祛痘洗面奶，是战痘成 功的必 备 品。像鹊肤洗颜奶，含有积雪草苷有祛痘，抑菌的功 效，好有氨基酸和皂基，温和的同时，能彻底清洁皮肤，让皮肤远离细菌，免得滋生痘痘。
一瓶好 用的祛痘洗面奶，是战痘成 功的必 备 品。像鹊肤洗颜奶，含有积雪草苷有祛痘，抑菌的功 效，好有氨基酸和皂基，温和的同时，能彻底清洁皮肤，让皮肤远离细菌，免得滋生痘痘。
祛痘用什么洗面奶好?
只为了清洁而添加的刺激成分
有些洗面奶为了加大清洁力度，会加入很多吸脂吸油的表面活性剂，如皂基，皂基虽然能有效去油脂，但是偏碱性的ph值不但会刺激肌肤，还会破坏肌肤油水平衡，还有SLES(月桂基聚氧乙烯醚硫酸钠)、SLS(十二烷基硫酸钠)这些只会加速细胞失水，进而老化。
真正护肤的原料——氨基酸
如果一款洗面奶以氨基酸作为表面活性剂，其PH值绝对不会超过6。跟人肌肤ph值5.5十分相近，所以刺激相对变小，尤其适合敏感肌肤使用和痘痘肌肤。
相对比其他的表面活性剂，氨基酸的优点是：
1、肌肤刺激小，因为氨基酸的“出身”更好，取自于天然成分制造而成。
2、氨基酸本身就是弱酸性，正好符合人体肌肤的ph度，具有改善痘痘肌肤偏碱性的特点，较少油脂的分泌。
3、氨基酸是一种天然的保湿剂，能够修复受损肌肤，改善角质层，保护肌肤天然屏障水分不流失。
祛痘用什么洗面奶好?
只为了清洁而添加的刺激成分
有些洗面奶为了加大清洁力度，会加入很多吸脂吸油的表面活性剂，如皂基，皂基虽然能有效去油脂，但是偏碱性的ph值不但会刺激肌肤，还会破坏肌肤油水平衡，还有SLES(月桂基聚氧乙烯醚硫酸钠)、SLS(十二烷基硫酸钠)这些只会加速细胞失水，进而老化。
真正护肤的原料——氨基酸
如果一款洗面奶以氨基酸作为表面活性剂，其PH值绝对不会超过6。跟人肌肤ph值5.5十分相近，所以刺激相对变小，尤其适合敏感肌肤使用和痘痘肌肤。
相对比其他的表面活性剂，氨基酸的优点是：
1、肌肤刺激小，因为氨基酸的“出身”更好，取自于天然成分制造而成。
2、氨基酸本身就是弱酸性，正好符合人体肌肤的ph度，具有改善痘痘肌肤偏碱性的特点，较少油脂的分泌。
3、氨基酸是一种天然的保湿剂，能够修复受损肌肤，改善角质层，保护肌肤天然屏障水分不流失。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-19 10:30洗面奶主要是保持面部干净光滑的，建议您用祛痘产品进行祛痘。注意补水和防止发炎。因为祛痘过程中痘痘容易破开，一定要注意尽量不要留下痘痕，痘痕是比较难以处理的。
洗面奶主要是保持面部干净光滑的，建议您用祛痘产品进行祛痘。注意补水和防止发炎。因为祛痘过程中痘痘容易破开，一定要注意尽量不要留下痘痕，痘痕是比较难以处理的。
如果要清除脸上的痘痘，建议使用氨基酸洗面奶，即其成分中使用氨基酸作为表面活性因子的洗面奶。以氨基酸作为表面活性剂的洗面奶，其酸碱度比较温和，大约在6左右，跟人皮肤ph值5.5相近，所以刺激相对较小，比较适合于敏感的肌肤使用和长痘痘的肌肤。使用这种洗面奶洁面，既能起到洁面的效果，也会改善肤质。
如果要清除脸上的痘痘，建议使用氨基酸洗面奶，即其成分中使用氨基酸作为表面活性因子的洗面奶。以氨基酸作为表面活性剂的洗面奶，其酸碱度比较温和，大约在6左右，跟人皮肤ph值5.5相近，所以刺激相对较小，比较适合于敏感的肌肤使用和长痘痘的肌肤。使用这种洗面奶洁面，既能起到洁面的效果，也会改善肤质。