高蛋白高脂肪低碳水化合物食物有哪些?

最佳答案 2019-06-19 08:51

你好,高蛋白高脂肪的食物都是低碳水化合物的。比如像肉类,还有就是豆类。鱼类,海鲜类。如果刚做完手术的话,建议你还是多吃一些容易消化的食物。忌食辛辣刺激,油腻油炸,高脂肪,高糖高盐类食物,不吃腌制品,霉变食物,可以吃五谷杂粮,牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类,菌菇类,新鲜蔬菜水果,吃饭时细嚼慢咽,少吃多餐。

其他 6 个回答

需要减肥者比较好减少碳水化合物的摄入,也就是大多数糖类和淀粉类食物

碳水化合物包括糖类、含淀粉较多的食物(马铃薯、红薯等)

苏成玉

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- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 16:40
高蛋白高脂肪低碳水化合物食物有哪些?

需要减肥者比较好减少碳水化合物的摄入,也就是大多数糖类和淀粉类食物

碳水化合物包括糖类、含淀粉较多的食物(马铃薯、红薯等)

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-19 16:40

你好,高蛋白高脂肪的食物都是低碳水化合物的。比如像肉类,还有就是豆类。鱼类,海鲜类。如果刚做完手术的话,建议你还是多吃一些容易消化的食物

段惠兰

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- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 14:02
高蛋白高脂肪低碳水化合物食物有哪些?

你好,高蛋白高脂肪的食物都是低碳水化合物的。比如像肉类,还有就是豆类。鱼类,海鲜类。如果刚做完手术的话,建议你还是多吃一些容易消化的食物

段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-19 14:02

低脂肪、低胆固醇食物鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。

黄经纬

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- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 10:31
高蛋白高脂肪低碳水化合物食物有哪些?

低脂肪、低胆固醇食物鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。

黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-19 10:31

你好,考虑问题和情况建议积极到专业的大型内科配合对症治疗.

以上是对“问一下高蛋白高脂肪低碳水化合物食物有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱紫青

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- 潍医整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 09:33
高蛋白高脂肪低碳水化合物食物有哪些?

你好,考虑问题和情况建议积极到专业的大型内科配合对症治疗.

以上是对“问一下高蛋白高脂肪低碳水化合物食物有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-19 09:33

高蛋白高脂肪的食物都是低碳水化合物的。比如像肉类,还有就是豆类。鱼类,海鲜类。

贾万英

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- 长沙真爱医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 09:06
高蛋白高脂肪低碳水化合物食物有哪些?

高蛋白高脂肪的食物都是低碳水化合物的。比如像肉类,还有就是豆类。鱼类,海鲜类。

贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-19 09:06