上海的正规美容整形医院都可以做脂肪隆胸手术，因为脂肪隆胸手术属于比较普遍的整形手术，只要整形经验丰富的医生都可以完成的比较好。另外，建议您在手术之后尽量采取平卧的姿势休息，多吃富含高蛋白质的食物。

一般来说在上海只要是去那些大型的正规的整形美容医院去做脂肪隆胸的手术都是做的挺不错的，而且因为这项手术还有一定的危险性，所以说也只有正规医院的医生才能比较有保障的做好这个手术。术后一定要注意不能吃辛辣刺激性食物。

自体隆胸的手术主要是自体脂肪移植。脂肪组织作为我们人体的自身组织，目前是比较好的一种填充材料。因为脂肪细胞中含有大量的，在组织充填以及凹陷性的局部畸形方面，临床应用上已经得到非常好的效果。对于一些小乳症的患者或者乳房发育不对称的患者，采用自体脂肪组织移植是一个非常好的选择。由于脂肪细胞在我们人体组织中可以重新成活，并且在我们人体的腹部、腿部、臀部以及髂腰部皮下都有大量的脂肪组织。因此，我们可以在这些区域采集足够量的脂肪组织，冲洗、净化以后，注射到乳腺区的皮肤下部，从而使乳房有一个比较丰满的形态。脂肪移植是比较安全的一种技术，但对我们整形外科医生有很高的要求，在移植过程中需要严格的无菌，同时要减少手术对脂肪细胞的损伤，这样有利于移植以后脂肪细胞成活。