你好，做完假体隆胸手术后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作，手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行，上臂活动较多的工作可能需要休息2-3周。

你好，假体隆胸手术的危害主要体现在以下几方面：1、包膜挛缩：抄假体隆胸后乳房假体周围形成纤维包膜将其包绕，一般情况下，包膜较薄、较软，对假体约束力不大，乳房手感良好;如果由于受某些因素的影响，刺激纤维组织过度增生，包膜变得肥厚，从假体周百围向中心收紧，也就是挛缩，使假体紧缩在很小的囊腔中。2、术后感染：红、肿、热、痛为假体丰胸的危害的主要表现，假体丰胸不当后出现血肿：乳房假体植入丰胸术度，植入的假体是一种组织代用品，剥离的腔隙较大，有可能术后产生血肿，通常在术后4——48小时内发生。小血肿一般没有明显感觉，大都会自行吸收。

假体隆胸手术通常需要在全麻的麻醉下进行，需要住院三天左右。那么在三天这个引流管拔除之后，那么就可以回家了。这段时间之内还是要避免剧烈的运动，避免上肢过度的这种拉伸，避免对乳房过度的挤压。日常生活是没有问题的，像洗澡淋浴这样也不会有问题的。两周到三周之后可以逐渐开始恢复上肢的活动，可以把活动的幅度慢慢恢复正常。在一个半月左右可以恢复慢跑这样比较轻度的活动，到了两个月的时候，就可以恢复到完全有强度的活动，比如说健身房，比如说去游泳，这就没有问题了。

根据你描述的情况一般假体隆胸术后一个月内禁止穿过紧的衣服，以免影响胸型，同时避免做上举以及手拎重物的动作。同时要注意切口处的清洁，预防感染。