你好，用食疗和理疗的方法比较好，可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、海参、豆腐。每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次，坚持按摩2–3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。做一些丰胸的操，网上搜丰胸操会出来很多，选自己觉得易掌握的就好。

现在的丰胸方法是有很多的，但是不建议采取吃药的方法丰胸，也不要轻易采取手术隆胸的方法。比较好的丰胸方法是体育锻炼并加强饮营养。

隆胸比较好的方法是做手术隆胸。隆胸安全科学的手术方法有两种:一种是自体脂肪移植隆抄胸;另一种是假体隆胸。

自体脂肪移植隆胸

,不太适合基础比较小和太瘦的人,一次手术是达不到理想效果的,一般得需要2-3次。自体脂肪移植隆胸的优点是针孔微创手术,不需住院,不影响正常生活。

假体隆胸

,一次可以达到理想效。

手术一般采用腋下微小切口,术后一周恢复拆线,术后疤痕不袭易见,隆胸是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。

潍坊的医学院整形外科医院,隆胸技术成熟,效果好。正规的国营医院,收费标准,安全知可靠。现在隆胸手术已经是整形外科中十分成熟的手术了,假体的安全性也完全有保障,终身质量信誉跟踪。只要你选择了专业正规的医院,隆胸的安全和效果,是完全有保障的。

隆胸手术主要有两种方法,假体隆胸和自体脂肪移植隆胸,具体选用哪种方法要根据你自身情况来进行选择。潍坊的医学院整形外科医院,专家20多年的临床经验,有假体隆胸和自体脂肪移植隆胸两种隆胸方法可道供选择,手术创口小、愈合快,术后自然饱满、手感柔软、效果逼真,不影响哺乳。