1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等
对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。或者用水果敷面。
3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
即使肤色已经达到预想的状态，大家也不能掉以轻心!平时还要为肌肤做好定期的去角质工作，通过各种护理肌肤的有效方式把肌肤护理得更好，让肌肤随时都处于比较好状态。如：肌肤按摩、保湿补水、美白面膜、延长睡眠时间、多吃蔬菜水果等都是肌肤内外兼修的比较好途径，希望大家都能做到。
引起脸上肤色不均的原因有很多。如果说防晒没有做好是有可能会刺激到皮肤导致肤色不均的。而使用了刺激性的化妆品，并且卸妆没有卸干净的话也会造成这一症状。或者是一种衰老的表现。想要改善这种症状可以从内里调理做起。饮食上少吃油腻辛辣的食物，多用冷水洗脸，抑制油脂的分泌。
引起脸上肤色不均的原因有很多。如果说防晒没有做好是有可能会刺激到皮肤导致肤色不均的。而使用了刺激性的化妆品，并且卸妆没有卸干净的话也会造成这一症状。或者是一种衰老的表现。想要改善这种症状可以从内里调理做起。饮食上少吃油腻辛辣的食物，多用冷水洗脸，抑制油脂的分泌。
皮肤出现这样的情况一般很有可能是由于缺乏维生素导致的，或者是身体的一些皮肤疾病所引起的，可以通过补充维生素c，维生素c具有美白，抗氧化的作用，而且可以到医院去做一下相关的皮肤检测，一般皮肤受到外界的污染，或者是没有合理的生活作息和护理方式都会引起出现皮肤肤色不均匀的情况一般。可以通过医疗或者是饮食生活等方式来进行调理的。
皮肤出现这样的情况一般很有可能是由于缺乏维生素导致的，或者是身体的一些皮肤疾病所引起的，可以通过补充维生素c，维生素c具有美白，抗氧化的作用，而且可以到医院去做一下相关的皮肤检测，一般皮肤受到外界的污染，或者是没有合理的生活作息和护理方式都会引起出现皮肤肤色不均匀的情况一般。可以通过医疗或者是饮食生活等方式来进行调理的。