你好。海鲜类的食物是含有丰富的锌的，能刺激荷尔蒙的分泌，可以让胸部更加的丰满，建议在来月经的前几天可以对胸部做下按摩，这样也是有效果的。

您好，为了预防切口感染，整形术后饮食上要注意清淡，避免辛辣食物、生冷海鲜等，但是又要保证营养，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，还可以吃一些蛋类和肉类。

隆胸手术后通常会出现疼痛和瘀肿，疼痛一般会维持2到3天，瘀肿一般会两个星期后消失。术后5到7天便可以正常工作。术后两个星期内要避免高举手臂或提重物，避免进行游泳或者是蒸汽浴。术后半月之内不要吃海鲜。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食。

你好，隆胸手术后通常会出现疼痛和瘀肿，疼痛一般会维持2到3天，瘀肿一般会两个星期后消失。术后5到7天便可以正常工作。术后两个星期内要避免高举手臂或提重物，避免进行游泳或者是蒸汽浴。术后半月之内不要吃海鲜。