您好，现在市面上的丰胸产品有很多，不过基本上都会存在着或多或少的激素，并不建议用，建议多吃蜂蜜木瓜豆浆和蜂皇浆试试富有胶质的食物：如海参猪脚蹄筋等也是丰胸圣品.效果好无副作用

现在大多数常见的方式一般都是复合隆胸和假体隆胸，再有一种就是自体脂肪填充这种方式，这三种方式做的人比较多，其中复合隆胸的方式是比较好灵活的，结合了自体脂肪填充和假体填充这两个的优点，所以建议选择复合隆胸的方式。

您好，产后妈妈可以多吃以下食物，有利于丰胸。酒酿和枸杞、坚果类食品(海参、猪脚、蹄筋)、山药丰胸。爱美的妈妈们临睡前还可以对乳房进行按摩，按摩之前涂抹上波斯丽尔,不仅仅可以让胸部增大，而且长期按摩还有帮助调整下垂、外扩等胸型。相对于手术来说，波斯丽尔价格要便宜的多，而且安全有效，是比较理想的丰胸选择。

运动丰胸自然可靠，每天做做扩胸运动，游泳等，能使胸部坚挺。比如夏天大家可以经常去游游泳，游泳有助于乳房的挺拔，扩胸运动可以多角度锻炼你的胸部肌肉。坚持每周训练两三次、保证运动前后的热身运动、放松和舒展运动，让你拥有一个丰满、曲线分明的胸部。这些都会有很好丰胸效果。