就是需要经常性的对胸部进行按摩和护理，多做做轻微的提举动作，促进血液训练，让胸部更加圆润；每天保持好的心情，控制好自己的情绪；晚上注意休息，不要熬夜，养成好的生活习惯。后，能在饮食上注意，将对乳房的保养起到很好的作用。要多吃富含卵磷脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；少吃油腻不易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

隆胸术即是通过外科手术在乳房后的胸大肌后侧充填假体，以达到增进乳房形态美的目的。现在常用的材料是硅胶囊乳房假体，硅胶具有橡胶的弹性和稳定的化学物理性能，一般有良好的组织相容性，无抗原性，植入胸部后，外观良好，手感逼真。许多女性隆胸后觉得更有“女人味”了，增强了自信，改善了生活质量。

但是近年有研究发现，硅胶有潜在的致癌作用。隆胸后，乳房发硬、发痛，出现“隆胸术后纤维囊性硬化”；也有隆胸后硅胶囊破裂，刺激乳腺细胞恶变，引起乳腺癌的报1653道。另外，据美国免疫环保和病毒中心公布的报告称，用硅胶隆胸的妇女比其他女性更有可能生下体弱多病的孩子。该中心追踪研究了20多位专其母亲做过硅胶隆胸属手术的孩子，发现大多数孩子都患有皮肤病、哮喘、肌肉关节疼痛以及头痛等疾病，而且隆胸者本人也出现了种种后患。因此，应慎重做隆胸术。

你好，隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退，随着恢复期的延长这些症状都会慢慢减轻甚至消失。

进行乳房下垂矫正手术需要进行全身麻醉，整个过程爱美者会在睡眠状态中完成，所以爱美者是不会感觉到疼痛的。

指导意见：

1、手术结束后，将乳房周围放置敷料，用弹力绷带包扎固定。术后在麻药药性过去之后，乳房是会存在胀痛的感觉，不过这也是各种手术术后都会存在的疼痛现象，可吃止痛片止痛。

2、至于费用每个地区的包括每家医院的乳房整形的费用是不同的，隆胸的话，根据方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸，假体隆胸的话，选择不同的价格的话费用不同。