就现在来看，隆胸的方法有很多种，主要的就是假体隆胸和自己脂肪丰胸这两种方式。假体隆胸一般是对胸部冲入一些不会影响身体的假体，自体脂肪丰胸使用自己身体多余的脂肪冲入胸部丰胸。而这两种丰胸方法都是非常安全有效的。具体的选择也是要根据您自身的情况来决定的，因人而异，选择与自身更适合的方法重要。

隆胸手术一般分为两种，自体脂肪填充数和安装假体，一般安装假体维持的时间比较长，但是后期如果想要取出来的话，需要二次手术，而自体脂肪填充数使用自己身体上的脂肪来做填充，后期会自己吸收，不需要二次手术，但是维持的时间相对来说比较短，安全的还是自体脂肪填充。

当前主要有假体隆胸、自体脂肪隆胸、复合隆胸。

1、假体隆胸适合的人群广，平胸、小胸、乳房下垂松弛的人都可以。优点是可以一次成形，乳房挺拔，穿衣服好看。

有一点于需要强调，假体是无法帮助形成乳沟的。乳沟是指女性乳房间的夹缝凹处，并不是把两个假体做得足够近就可以形成乳沟，这样做看上去会非常假，而且会引发严重的并发症，并且很难修复。

假体隆胸后，恢复的时间会比较长，2-4周左右，对上肢的活动会有所限制。

2、自体脂肪隆胸，适合有一定的胸型基础（乳房底盘大，有一定容量）、身体其它部位要有足够脂肪的女性。

自体脂肪隆胸的优点是，非常柔软手感好，形态自然；恢复期短，术后对身体活动的限制少。

缺点是，脂肪注射进去后会出现部分吸收，所以，需要多次注射。要严格控制每次脂肪注射的数量，注射过多，脂肪会发生液化、坏死，不仅影响成活，而且容易形成硬结。

3、复合隆胸：结合了假体和自体脂肪的优点，尤其适合东方女性。有些女性乳房比较小，想要一个挺拔的胸部外形。就可以植入假体后，再在乳房皮肤上进行脂肪注射，增加皮肤厚度，手感更软；脂肪注射比较灵活，想要哪里丰满一点就可以在哪里注射，比如有些人希望乳沟深一点，可以在胸内侧多注射一些脂肪。

乳房的大小一般是由于遗传因素决定，自身脂肪填充隆胸手术，是先进的丰胸方法，假体隆胸是现在常见的丰胸方法，还有通过饮食达到丰胸等。