一个人的脸色与身体健康有着密切的联系。通常情况下，身体健康的人，脸色红润而有光泽，出现脸色发黄说明身体健康存在问题。 脸色发黄是什么原因 传统中医认为，脸色发黄属于湿热，是由心脾虚弱、营血不足等造成的。女性脸色发黄，可能是因心情紧张、抑郁、烦闷，造成体内营养物质消耗过多，雌性荷尔蒙分泌减少，导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、脸色发黄。另外，食物中毒、疟疾也会导致脸色发黄。 脸色发黄怎么办 如果不是因疾病导致的脸色发黄，可以通过调理饮食、补充营养来改善脸色。比如服用一些补气血的药物食物。如西洋参、党参可以切成小片沏茶饮用，每天5克左右，沏1-2杯即可;阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平时要少吃伤害脾胃的食物，如冷饮。 其次，养成规律的生活作息习惯。按时睡觉，定时吃饭，坚持锻炼，多晒太阳，保持心情舒畅，通过促进内分泌的平衡达到改善脸色的目的。需要特别提醒的是，不少女性为保持苗条身材而节食减肥，如果控制不当，就会造成营养不良，出现脸色发黄，这类女性要特别注意补充营养，比较好改用健康的减肥方法。

“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。

有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

在临床上，引起面色黄的原因很多的，例如贫血，肝炎，营养不良等，都会引起面色黄等症状的

意见建议：但具体是何种原因，那必须经过检查，才可以确定的。如果你面色黄的严重。建议你到医院化验一下血液常规，检查一下肝功能和两对半，即可确诊原因的

脸色黄如果是突然发黄，这时要看眼睛黄不黄、大便白不白、小便黄不黄。如果一个人脸色突然变黄、眼睛也很黄、小便也黄、大便也发白，这时就有可能考虑是由于梗阻性黄疸引起的。梗阻性黄疸可以由有很多原因引起，比如胆道的肿瘤、胰腺的肿瘤，或者是胆道的结石都有可能引起梗阻性黄疸，导致胆汁排通不畅引起。需要去做上腹部的CT平扫，或者是磁共振，或者是做上腹部的彩超。一般来讲，碰到这种情况，建议去做CT。需要查血，查生化全套，看胆红素高不高，如果胆红素也高，基本上可以考虑这些疾病。如果脸色黄，还可以考虑其他的原因，比如溶血性黄疸，但是这个病极其少见。

脸色暗黄大部分是因为内分泌失调引起的，只能从调节内分泌开始，这个是需要慢慢的调理的，一般可以用中药进行调理身体，但是平时的饮食也是很关键的，还要积极的锻炼身体，加强体质，保证自己的生活作息和饮食健康等。

一般脸色发黄，多数是脾虚来的。尽量的规律饮食，少熬夜。