病情分析：

您好，根据您的病情描述，这种情况就可以服用的，但是可能效果好不好因人而异的

指导意见：

您的情况个人建议比较好多吃一些蛋白质等，可以直接的补充母乳原材料，并且多点按摩热敷乳房

这只是一种普通食品，既然是一种食物，只要你不吃得过多，不影响消化功能，就没问题。这样就不会对孩子造成不好的影响。随便吃点吧然而，光靠这些食物催奶，也不一定有什么效果。

你说的这种东西只不过是普通的食物而已，既然是食物，只要你不吃的太多，不影响消化功能，都没有问题。更不会对孩子有什么不良影响。尽管可以放心吃。不过单靠这些食物催奶，也未必有多大作用的。

催奶宝有促进乳汁分泌增多的作用，既然是哺乳期可以用的，不会对母亲和胎儿有副作用。但是催奶宝效果怎样，也是因人而异。要想使乳汁增多，主要是让宝宝勤吸吮，母亲保持良好的心情，饮食上注意加强营养，多喝猪蹄汤，羊肉汤，鲫鱼汤，还有木瓜等下奶。现在由于生活压力大，生产后乳汁不足是很常见的现象，催奶宝对下奶有一定的效果。