丰胸的方法多，可以饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米，葛根粉等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等

青木瓜粉和葛根粉都有丰胸的作用。你如果想吃的话是可以吃的，但是这种。食疗的方法不会见效那么快。可能要很长时间才有点效果，你还多可以多吃些含有胶原蛋白的食物。喝点豆浆，和花生浆都有丰胸的作用。

你好，有效果的，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量. 意见建议： 多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,比较好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

你好，木瓜有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效，可以起到丰胸的效果。葛根内还有相当可观的异黄酮，丰胸效果明显。