你好，不建议用任何产品丰胸，可能会有副作用，平时可以多做瑜伽运动和扩胸运动，有助于胸部塑型，多吃青木瓜和猪蹄，含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，也可以去医院进行隆胸手术

葛根木瓜丰胸是有效的，因为木瓜葛根对乳腺的发育有一定的促进作用，乳腺的发育跟个人的生活作息，饮食习惯以及体内的内分泌有很大的关系，可以饮食和运动相结合的方式来达到促进乳腺发育的目的，平常可以木瓜炖牛奶，木瓜炖猪蹄促进乳腺的发育，适当的按摩乳房，促进乳房的血液循环也有一定的丰胸作用，保持充足的睡眠，少食辛辣，油腻性的食物。

乳房的尺寸及线框挺大水平由天生要素决策，而在儿童及生长发育時期摄入的营养成分及健身运动，亦会大大的影响成年人时乳房的形状。意见和建议：建议多吃纯蜂蜜,番木瓜,豆桨和蜂皇浆试一下,颇具胶原纤维的食材:如海叁,主人公,蹄筋等,都是丰胸美乳的佳品.好用没什么副作用。

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.意见建议：配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。