指导意见：

您好，根据您的请款描述和提问，目前有明确丰胸效果的就是通过外科手术整形，其他没有任何方式有确切效果，不管是木瓜丰胸还是野葛根丰胸都是没有科学依据和确切效果的。

1.美胸山药奶

材料：优酪乳、山药、蜜糖、冰开水(量依个人喜好斟酌)。

做法：把买来的山药先去皮，切成块状，再将所有东西一起放入果汁机搅拌即可。

除了可以丰胸养严美容，对肠胃也有保健之效。

2.山药蜜茶

材料：山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)。

作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约3分鐘，放置闷热约5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。

山药含有丰富的胶质，针对胸部滋补。

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3.当归玫瑰茶

材料：当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌)。

作法：将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许冰糖调味即可。

当归有补血调理的功效，使女性的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻。

4.木瓜奶味茶

材料：木瓜、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)。

作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分鐘，加入少许牛奶拌匀。

不管是木瓜，还是牛奶，都是受到了很多女性喜爱的丰胸食物。而这款茶饮将木瓜和牛奶放到一起烹饪，能够起到更好的丰胸效果哦!而且长期饮用这款茶饮对于我们的减肥效果也有着很大的帮助哦!

5.木瓜豆浆

材料：木瓜、豆浆(量依个人喜好斟酌)。

作法：木瓜洗净后切成片状，置入以装有豆浆的水壶中，细火慢煮3分鐘或放入冰箱冰闷1小时，即可食用。

除了木瓜对胸部的滋补，黄豆类的豆浆富含蛋白质合脂肪，正是乳房发育的基本材料。

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6.芭乐水

材料：嫩芭乐一颗。

作法：将嫩芭乐切成片状，以慢火熬煮15分鐘，就成了一道简单的芭乐美容茶萝。

芭乐具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容。

7.决明子瘦身茶

材料：决明子(量依个人喜好斟酌)。

作法：以慢火敖煮约20分鐘或直接以开水冲泡皆可。

虽然这款茶饮的减肥丰胸效果很好，但是要注意孕妇是绝不能饮用这款茶饮的哦!这是因为这款茶饮能够起到的利水、通便、减少血清胆固醇等作用对于孕妇会带来负面的影响。不过对于普通女性来说，喝这款茶饮能够起到瘦身的作用哦!

丰胸食物：米百浆牛奶

便利商店里的有机米浆和牛奶混合超好喝，米浆中含有有花生及糙米，牛奶含有丰富脂质，搭配早餐饮用，健康营养又能美度胸。

丰胸食物：豆浆

豆浆富含蛋知白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。

丰胸食物：木瓜道牛奶

木瓜的维生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗版氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对蛋白质的吸收，记得喝的时候要权去冰后再饮用。

随着现在整形美容技术的发展，隆胸整形手术成为了现在比较流行的一种整形手术，这种方法能够非常好的让一个人得到自己想要的胸部，并且能够持续非常长的时间，所以受到了非常多女性求美者的青睐和认可，但是有的一些人害怕手术会出现危害，所以会选择通过食疗的方法来丰胸，而能够丰胸的食物有奇异果、木瓜、酪梨、葡萄等，这些食物对于丰胸都是有着不错的效果。

奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

酪梨它量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。

葡萄它是所有水果中含维生素量很高的水果之一，而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。