您好，根据您的请款描述和提问，目前有明确丰胸效果的就是通过外科手术整形，其他没有任何方式有确切效果，不管是木瓜丰胸还是野葛根丰胸都是没有科学依据和确切效果的。

吃什么可以丰胸，这个我们是不主张的。你要吃的东西肯定是有激素的，你要是丰胸的话，用吃东西的方式肯定含有激素，那是不安全的，所以不要去吃东西来丰胸，我们建议是这样的。通常丰胸的方式，用假体自体脂肪的方式。通常情况下根据你的脂肪的情况，你要脂肪比较多，比较充足的话，自体脂肪丰胸一般两到三次来完成，对于特别瘦，没有什么脂肪可用，那么建议你假体丰胸，那也是一个不错的选择，对于改善女性的乳房形态是很有好的效果。

银耳红枣汤确实有一定的丰胸作用。它主要是用新鲜的银耳和红枣混合在一块制作而成的汤剂，其中含有非常丰富的胶原蛋白、维生素c、纤维素和铁离子，对乳房的发育有一定的促进作用，可以增强女性体内荷尔蒙的分泌。而且女性适量的喝一些银耳红枣汤，还可以起到补铁、补血的作用，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有一定的改善功效，还可以增加皮肤的弹性。