您好，我一直置身于美容之中，希望能够有一个完美的s型身材，丰胸这件事情是很多女性共同的心愿，胸代表了我们女性的魅力。这段时间一直在网上寻找丰胸的方法，看到有传言说银耳可以丰胸，不知道是不是真的。因为本人很喜欢喝银耳汤，如果他可以达到丰胸的效果那就太棒啦，所以我想请问下银耳有丰胸作用吗？如果有，什么做法更有效果呢？

步骤/方法：

1、 是的，银耳的确可以丰胸的，但是效果不是特别的显著。喜欢喝银耳汤的妹妹有福啦。银耳汤丰胸是近比较流行的安全丰胸方法。银耳汤如果长期服用的话，是可以达到丰胸效果的。所以一定要坚持服用。

2、 丰胸的具体情况要结合个人的基本情况，并不是说所有人都会通过吃银耳汤丰胸，主要的还是靠坚持，再配合胸部按摩等效果更好。建议银耳搭配红枣喝南瓜一起熬每天喝一碗，坚持下去应该可以达到丰胸的效果。

3、 记住一定不要过分依赖于这个方法，建议平时多做做健身操，按摩胸部，这样既可以保证女性乳房的健康，也可以加快乳房血液的流通，达到丰胸的效果。食疗只是起到一个辅助的作用。

注意事项：

红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮，其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。两者结合加上南瓜效果更好。

它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。

指导意见：

单凭进食银耳较难起到明显的丰胸作用，女性可以将银耳配合其它食材熬成汤，丰胸效果会更加显著。例如银耳搭配红枣熬成红枣银耳汤，煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，长期进食可起到一定的丰胸作用。木瓜也是对丰胸有较好功效的食物，女性可以将木瓜和银耳一同熬汤，丰胸效果会更好

木瓜银耳汤可以丰胸，木瓜银耳汤具有很好的丰胸效果，并且还有很好的美容养颜的功效，不过也要长期坚持食用才会有比较明显的效果，毕竟食疗丰胸的见效时间比较慢。

银耳汤可以丰胸吗近听说用银耳汤可以丰胸，但不知道银耳汤是否真的能起到丰胸效果，经过咨询专家得知银耳汤是可以丰胸但是需要长期坚持，下面看银耳汤丰胸的食用方法。银耳汤的功效: 银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、 淡、无毒。那么银耳汤可以丰胸吗? 红枣银耳羹确实有一点效果。煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每 天早晨热一点吃，既有效果，又没有发胖的后顾之忧，是很好的享受。 木瓜和银耳都是丰胸效果比较好的食物，如果一起吃的话做成银耳汤可以丰胸。 下面看一下银耳汤的食用方法:鲜莲银耳汤的做法

1. 将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。

2. 鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水氽后，再用开水浸泡使之略带脆性，然后装入银耳碗内。银耳汤可以丰胸吗

3. 烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。南瓜银耳汤的原料: 用料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖南瓜银耳汤的详细做法:

1、银耳温水泡发后去蒂洗净，撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。

2、锅里加适量水，放入银耳，烧开后转小火。

3、在此期间，可以将红枣去核，与枸杞一起洗净备用。

4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。

5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加适量冰糖调味即可。 总体来讲银耳汤是可以起来丰胸效果的，但是银耳要长期喝，只有坚持喝才能见到效果的。