豆浆相信大家都喝过，它含有丰富的营养价值，特别是女人喝豆浆好处很多，乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌.而雌激素的合成又需维生素的调节，蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与.因此多吃富含维生素

E等成分的食物，对乳房的发育是大有裨益的.而豆浆就含有乳房发育所必须的维生素E和蛋白质，同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美.因此喝豆浆是有助于丰胸的.

无论是黄豆浆还是黑豆浆，都对产后丰胸能起到促进的作用。这是因为豆类中富含蛋白质、卵磷脂等重要物质。黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%。黄豆浆也含丰富蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等重要营养物质。因而在丰胸作用上，黄豆浆和黑豆浆都是可以选择喝的。不过黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量稍微高一些，能起到清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，产后妈妈身体一般比较差，故喝黑豆浆更好。

豆浆中含有异黄酮，可以促进体内雌性激素的分泌，对于乳腺的发育有一定的作用，一般情况下，乳腺的发育在18周岁左右就能停止，如果是在生长发育时期，平常可以多喝点豆浆，也可以多喝点木瓜炖牛奶，可以促进乳腺的血液循环，促进乳腺的发育。养成好的生活饮食习惯，多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，保持充足的睡眠，适当的按摩。

豆浆对身体有一定的益处，存在一定的丰胸效果。

丰胸要注意如下几点：

1、注意营养均衡，多吃木瓜，红枣等有一定丰胸效果的食物。

2、多做运动，专使身体处于生长的状态。

3、多做胸部的按摩，刺激乳房的发育与二次发育。

‍　　4、尽量不属使用丰胸的药品，药品一般存在或多或少的副作用，会损伤身体。

喝豆浆并不能丰胸。乳房由乳腺组织和脂肪组织构成，若要丰胸，要么促进乳腺组织增生，要么增加乳房内脂肪组织含量，而豆浆里面虽然富含多种植物蛋白和植物激素，但植物激素与人体雌激素分子构造完全不同，并不能够促进乳腺组织增生，所以喝豆浆不仅不能够丰胸，还可能由于植物激素摄入过多，引起内分泌激素紊乱，诱发乳腺增生或月经不调。乳房过小，可通过合理运动和调节饮食结构的方式进行丰胸，必要时也可进行隆胸手术。总而言之，喝豆浆虽然对身体有好处，但是不能起到丰胸的目的，切忌盲目相信民间偏方进行丰胸，以免得不偿失。