您好，您的情况大多女性都遇到过。胸部的发育是在青春期。您的年龄已经过了发育的时段，但是也可以通过一些按摩手法来丰胸，这个需要长时间的坚持。也可以吃些丰胸蔬果，在饮食方面注意一下

你好，按摩可能会有一定的效果，但是不太明显，丰胸按摩手法可以分以下几步来进行：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下做丰胸按摩。手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个丰胸按摩动作很重要。

推拿对丰胸美乳有一定的功效，但需要长期性坚持不懈，现阶段常见的丰胸的方法是手术丰胸，丰胸手术用填充料的方式促使乳房圆润苍劲，对胸部开展推拿锻练都是能够推动圆润的，胸部组织遭受刺激性逐渐生长发育涨大的问题。建议求求美者到正规的医院开展手术丰胸，依据本身状况开展，另一个不必乱用丰胸的产品。

你好，胸部按摩可以促进胸部的血液流通，同时刺激穴位，在一定程度上是可以对胸部增长起到一定的刺激作用，所以你可以尝试一下。经常进行正确的胸部按摩可以起到丰胸的作用。