你好，并没有什么偏方可以让胸部恢复坚挺丰满的，建议可以采取按摩，针灸的办法可以试试看。必要时只有手术效果比较好。有问题可以继续追问我，希望可以帮到你，谢谢。

想丰胸的话，建议平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.注意选择胸罩要适中不能束胸过紧.多按摩促进血液循环！平时多按摩，确实有利于胸部二次发育，按摩的同时配合有效的丰胸产品是能事半功倍的，因为规律和特殊的胸部护理是至关重要的。这里我推荐摩亭。为什么推荐呢？不仅仅是因为周围好多朋友在使用，主要是摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹！

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你好一般这种丰胸的话出来还是通过一个相关性的一饮食以及一个外科手术的干预然后平时做一个整形手术个人建议一定要及时的去当地的整形外科做一个综合性的处理

有效的中药丰胸方子当属补益气血的八珍汤。中医认为女子以肝为先天，如果肝脏藏血功能不足或者肝气郁滞，多会影响女性发育，而且乳房位于肝经上，肝脏气血充足多可起到丰胸的作用。但是，要明确对乳房大小起到决定性作用的是遗传，其次是青春发育期气血的充足与否。如果已过青春期，希望胸部能够二次发育，任何方法的效果都是微乎其微的。补益气血的八珍汤当中有党参、白术、茯苓、甘草、熟地黄、川芎、当归、白芍等，可以补充肝脏藏血，促进肝气运行，在一定程度上可促进乳腺发育