你好，黑芝麻的话，这个是起不到丰胸的作用，要想丰胸的话，平时一定要注意加强运动，注意饮食清淡，可以多吃一些木瓜炖排骨，因为木瓜里面含有一定的木瓜酵素，可以促进乳房再次发育的可能性，再配合一些针灸按摩乳房效果更好一些。

爱美是女人的天性，你是否还在为自己的胸部而烦恼，你是否有着凹凸有致的身材，很多天生瘦的女人却胸部小，这使她们在生活中感到苦恼、自卑。为自己的身材而担忧，我们知道在这个年代有漂亮脸蛋和有完美身材一样重要。所以许多女性选择丰胸，现在丰胸的方式越来越多，大家以为的崇拜药物丰胸，但是却忽略其中的副作用，还有许多聪明的女性选择食物丰胸，下面我为患者解答问题。

步骤/方法：

1、 首先，花生和芝麻一起吃是可以丰胸的，食物丰胸时非常好的丰胸方式，比其他手术丰胸、药物丰胸要健康无害。花生和芝麻富含维生素E，有助于刺激雌激素，可以帮助女性二次发育。

2、 除了花生和芝麻以外，想要丰胸的女性朋友可以选择多吃些含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋。木瓜、黄豆、豆浆、核桃、松子、虾等食物对丰胸都非常有帮助。但是需要女性朋友经常吃这些食物，而且在丰胸的过程中不要减肥。

3、 按摩丰胸的方式也是一种非常有效的方式，每天在洗澡时对自己的胸部进行几分钟分按摩，坚持2个月。除了按摩以外，女性朋友应该多做些运动，可以帮助丰胸，例如俯卧撑是丰胸效果非常好的运动。

注意事项：

女孩在丰胸的过程中比较好选择食物丰胸加运动丰胸的方式，不要选择手术丰胸的方式。手术丰胸是存在风险的，在丰胸时患者应该多吃些含蛋白质的食物，多做些运动。

你好，根据你的描述，黑芝麻内含有非常丰富的维生素E，它能促进女性的雌性激素，进而帮助乳腺组织的增长，经常吃，胸部也能变得丰满。重要的，黑芝麻内还含有抗衰老的物质，能延缓胸部的衰老。

你好。说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖做法：

1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用；

2、将杏仁洗净晾干；

3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。丰胸原理：黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。