葛根有一定的丰胸作用，想要达到丰胸的效果，可以选择葛根粉进行泡水，这样对于丰胸的效果还是不错的，只是需要长时间的坚持，如果短时间内的服用，效果并不会特别的明显，如果想要快速丰胸，可以通过一些胸部运动或者是丰胸手术的方式，在平时的饮食上也可以多吃一些芒果木瓜一类的食物。

葛根丰胸粥，材料薏米50克、枸杞15克、山药50克、新鲜葛根50克。

作法1.新鲜葛根剖皮，切丁，与其他一起材料放入电饭锅内，再放2碗水，功能设置为“熬粥”状态，

2.出锅即可食用，吃时可加少许盐调味。你可以试试看这样子来做葛根，丰胸的效果还不错的。还要多吃一些利于丰胸的食物。

葛根怎样吃可以丰胸?葛根在《本草纲目》记载：葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒。葛根含有丰富的碳水化合物以及人体必需的氨基酸和矿物元素等营养成分。葛根还含有异黄酮类化合物以及少量的黄酮类物质。其中，黄豆苷原、黄豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量高。现代医学表明，葛根黄酮具有雌激素作用可以帮助女性丰胸、养颜。以下几个葛根丰胸食用法吃出傲人双峰。

工具/原料

葛根 葛根在南方也成为粉葛，葛粉还被成为长寿粉。

方法/步骤

葛根汤 ：因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根来煲汤。将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。这个汤特别适合夏天饮用。丰胸解毒。

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​葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。丰胸滋补。

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桂花葛粉羹：桂花葛粉羹也非常适合在夏天食用，它具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。丰胸效果不错。

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葛根茶：十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。丰胸养颜。

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注意事项

​野葛根效果更佳

葛根具有很强的药用价值，人们往往把葛根煲汤，可以起到丰胸的效果。葛根经科学加工后制成粉剂，不仅可调节女性内分泌、丰胸、增加皮肤弹性的作用，还可以起到永葆青春的作用，尤其对中年妇女和绝经期妇女保养容颜方面有显著的效果，在中医丰胸方面具有很高的地位。葛根的食用方法非常多，要把葛根的丰胸效果比较大化，还需要搭配波力挺营养素一起服用，每天2袋，一个月就能感觉到显著的变化，还没有副作用。

葛根的吃法及注意方面

现代医学研究表明，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可帮助女性丰胸、养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用更为明显。下面给大家介绍一下葛根怎样吃才能丰胸。葛根怎样吃才能丰胸葛根怎样吃才能丰胸：

1、桂花葛粉羹葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳，具有清热生津，解肌发表的功效。适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。

2、葛根粉粥葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。